Если с понедельника следить тщательно за питанием , сколько максимум можно скинуть кг ?
СнежанаМама дочки (9 лет)Сколько кг можно сбросить за неделю при правильном питании?Если с понедельника следить тщательно за питанием , сколько максимум можно скинуть кг ?правильное питаниепохудение за неделюсбросить вес
Снежана·21.12.2024·ДаришаМама дочки (9 лет) Офигеть так мало ?Мне 2 кг надоОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Lucky827·21.12.2024Я думаю за месяц можни скинуть 5-6 кг точно если тщательно следить. Тут же еще и зависит от вашего веса, питания какое было и т.д.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Елена·21.12.2024Мама двоих (2 года, 5 лет) Сначала жидкость выйдет лишняя может кг 2_3 далее уже вес потихоньку начнёт со второй неделиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Снежана·21.12.2024Мама дочки (9 лет) @sirina_, @laddie, @dyakovael23, 53 кг исходный . Думаю 1.100 ккалОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирина·21.12.2024·СнежанаДолго). Я 56 кг и тренирующаяся ежедневно. На 1100 калорий в лучшем случае в неделю 0,5 кг буду сбрасывать. И то первые 3 недели.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Евгения·21.12.2024Мама сына-младенца Диета Магги - 15 лет с ней почти4 недели - 10% от весаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Маша😊·21.12.2024·ЕвгенияМама сына (9 лет) Добрый вечер, через сколько вы ее повторяете? И в год ск раз на ней сидите? Я в апреле сидела, очень мне понравилась она💪Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Евгения·21.12.2024·Маша😊Мама сына-младенца я раз в год всегда . Иногда чтоб разгрузиться могу посидеть 10 днейЯ на ней питаюсь лучше чем вне диеты)Отметок «Нравится»: 11 Ответить
stay.see·21.12.2024Мама двоих (младенец) Подружка худела с нутрициологом.У нее за день и по 500 гр уходило.Всего за 2мес 15 кг скинулаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Марина·21.12.2024За неделю можно сбросить 6кг, но это будет вода.Кето.Слить порой лишнее достаточно.Я убирала не только углеводы, но и жиры по максимуму.Чаще это была белковая еда + овощи, (обычно капуста в любом виде и салат)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Дариша·
Смотря сколько скинуть хотите. За пол года кг 3-4
Снежана··
Мама дочки (9 лет)
Офигеть так мало ?
Мне 2 кг надо
Lucky827·
Я думаю за месяц можни скинуть 5-6 кг точно если тщательно следить. Тут же еще и зависит от вашего веса, питания какое было и т.д.
Снежана··
Мама дочки (9 лет)
53 вес
Елена·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Сначала жидкость выйдет лишняя может кг 2_3 далее уже вес потихоньку начнёт со второй недели
Ирина·
От исходного веса зависит и суточной нормы калорий.
Снежана·
Мама дочки (9 лет)
@sirina_, @laddie, @dyakovael23, 53 кг исходный . Думаю 1.100 ккал
Ирина··
Долго). Я 56 кг и тренирующаяся ежедневно. На 1100 калорий в лучшем случае в неделю 0,5 кг буду сбрасывать. И то первые 3 недели.
Евгения·
Мама сына-младенца
Диета Магги - 15 лет с ней почти
4 недели - 10% от веса
Маша😊··
Мама сына (9 лет)
Добрый вечер, через сколько вы ее повторяете? И в год ск раз на ней сидите? Я в апреле сидела, очень мне понравилась она💪
Евгения··
Мама сына-младенца
я раз в год всегда . Иногда чтоб разгрузиться могу посидеть 10 дней
Я на ней питаюсь лучше чем вне диеты)
stay.see·
Мама двоих (младенец)
Подружка худела с нутрициологом.У нее за день и по 500 гр уходило.Всего за 2мес 15 кг скинула
Марина·
За неделю можно сбросить 6кг, но это будет вода.Кето.Слить порой лишнее достаточно.Я убирала не только углеводы, но и жиры по максимуму.Чаще это была белковая еда + овощи, (обычно капуста в любом виде и салат)