У кого как проявлялся регресс сна? Я уже не вывожу 🤯🤯 на ночь вообще невозможно уложить
В телеге есть бот "спи малыш" там все подробно рассказывают когда, как и сколько времени протекает. Там когда регистрируешься пишешь дату рождения ребёнка и за несколько дней до кризиса приходит сообщение от них. У них и платная инфа есть. Я выехала на бесплатной вообще легко.
А, еще смотрела про сон на ютуб у доктор Юрьева. Про мостик сна для меня было полезно.
Отпустите ситуацию воспринимайте как погоду😅 уделяйте засыпанию минут 20, ну максимум 40. Не уснула - пошли дальше) больше никак..
Так и проявлялся, вообще невозможно было усыпить, а если и удавалось то на 15-20 минут🥲
@gulfina.sh честно мне кажется что это длилось вечность, По-моему ближе к 4.5-5 по лучше стало
Это регресс сна 😳😳😳 уже неделю каппец вечером начинается 😫😫😫