Всем привет Девочки, кто как худеет в беременность?
Всем привет
Девочки, кто как худеет в беременность?
Запись из каналаБеременностьЛучший комментарий
Комментарии
АнастасияВ ожидании первенца
Стараюсь считать калории. Но самое действенное для меня еще - вместо ужина, кефир пью, прям растягиваю 1 литр кефира на весь вечер. Ну или меньше, но не больше 1 л
АннаМама троих детей
Все зависит от вашего изначального веса ДО беременности. У меня был большой и я похудела за беременность. ДО - 96кг, ПОСЛЕ родов - 76кг.
Было гсд, но там сахара подлетал даже на гречку. Не ела на ночь. Для меня это было самым оптимальным вариантом.
ОльгаВ ожидании первенца
Вес до беременности 70, сейчас 74
АннаМама троих детей
@olyaaaaaaaaaa у вас есть шанс не набрать лишнего, но не забывайте, что все равно вес может быть в +, а после родов уйдет так как это будет вес малыша.
Главное не голодайте ☺
ОльгаВ ожидании первенца
@anna2513, надеюсь 🤞
ГульназВ ожидании первенца
Утром и днем ем все что хочется, вечером последний прием пищи около 18:00, соответственно без сладкого(даже фруктов), соленого, жирного и т.д
Отказ от газировок, мучного( до беременности придерживалась такой же диеты)
ОльгаВ ожидании первенца
Получается таким образом держать вес ?
ГульназВ ожидании первенца
@olyaaaaaaaaaa, да, вес стоит на месте уже месяца 2 без набора, как и держу диету
ОльгаВ ожидании первенца
@ggulya, спасибо за ответ 🫶
СофияМама дочки-младенца
В беременность набрала 22кг
Ребенку Месяц, осталось 8 кг
Начала худеть сейчас.
В беременность наслаждайтесь своим положением) и ешьте все что хотите)
Потом будет возможность похудеть)
Анастасия Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
Худейте после беременности, в беременность думаю это не совсем скажется хорошо
ОльгаВ ожидании первенца
Гинеколог ругать будет и боюсь чтобы в больницу не положили
ЕленаВ ожидании первенца
У меня 34 неделя, двойня, прибавка 13 кг((( Рожать через 2 недели… Так что для меня актуально как похудеть на ГВ😄
ВалерияМама двоих (2 года, 10 лет), ждёт третьего
Диета гсд, сейчас -4,3
ОльгаВ ожидании первенца
Не знаю что с этим делать
ОльгаВ ожидании первенца
@dashik0001, Не знаю как понять , отёки или нет
Не скажу что аппетит какой-то бешенный и кушаю много 🫣 ем как и до беременности
d.1404Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)
@olyaaaaaaaaaa, с таким просто могут упечь в больницу(((
ОльгаВ ожидании первенца
@dashik0001, ну вот боюсь этого , не знаю что и делать
ОльгаВ ожидании первенца
У меня за 2 недели прибавка 2 кг😭
КрисМама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
Я худею ( считаю калории, еда почти все чистое пп) ибо расположена очень много набирать в беременность и не хочу опять худеть на 25-40 кг))
Алёна МакаровскаяМама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Не худею, но ещё почти ничего не набрала, считается? 🤣
+2 к добеременному на момент 31 нелели, но изначально вес большой и перестала жрать на ночь😅🤏🏻
Не ела копчености, газировки, фаст фуд, сильно жареное. Не потому что я вся такая правильная и осознаннав, а потому что изжога безумная была
ЕвгенияМама дочки (9 лет), беременна (32 нед.)
Убрала с ужина гарниры, только мясо и овощи .
Молочный шоколад заменила горький . Много фруктов
ДинаМама дочки (8 лет), беременна (23 нед.)
Гсд
- 4 кг😂 пока что
АнастасияМама дочки (1 год)
Не было даже мысли худеть в беременность..как по мне это худшее время для деффицитов каллорий...но...токсикоз решил по другому..пока минус 8 кг
Алиса Мама сына (10 лет), беременна (15 нед.)
Никак не худею. 🤣
Худеть потом буду, когда рожу. А сейчас всё что могу и хочу ем.😋😋😋
МамаМама двоих (младенец)
Разгрузочные дни устраивать
Анастасия·В ожидании первенца
Стараюсь считать калории. Но самое действенное для меня еще - вместо ужина, кефир пью, прям растягиваю 1 литр кефира на весь вечер. Ну или меньше, но не больше 1 л
·Ответить