7 напоминаний для любителей накручивать себя:
7 напоминаний для любителей накручивать себя:
1. То, что говорят и делают другие, является проекцией их собственной реальности. Не будьте жертвой ненужных страданий.
2. Беспокойство можно сравнить с креслом - качалкой. Оно обеспечивает вам занятие, но никуда не приводит.
3. Иногда и вправду "всё у нас в голове". Не стоит позволять глупым мелочам украсть всё ваше счастье и мысли.
4. Если хотите быть счастливыми, не зацикливайтесь на прошлом, не беспокойтесь о будущем и сосредоточьтесь на полноценной жизни в настоящем.
5. Разум в спокойствие принимает более мудрые решения. Если слишком много думаете - пишите, если же наоборот, слишком мало - читайте.
6. Перестаньте беспокоиться о том, что думают другие. Наше время ограничено, поэтому не стоит тратить его на жизнь чужой жизнью.
7. Всегда доверяйте своим инстинктам. Спокойный разум способен слышать интуицию, а не страх.
София·
Мама дочки (3 года)
8. Если вам грустно — не грустите
Екатерина··
Мама двоих (9 лет, 18 лет)
Как раз наоборот, грусть это нормальная эмоция, ее нужно обязательно пережить. Дать себе побыть в этом состоянии.
Полина··
Мама дочки (9 лет)
Тоже не согласна - грустите, чувствуйте себя