Как наладить режим и поведение ребёнка в 2 года?

@future_simple21, а мы с вами из одного города.
Я телесный практикум периодически провожу, классная штука для своей проявленности в мире и Эмоциональной разгрузки. Если надумаете - пишите 🫶🏻

@evgenia.energytherapy а что это?

@future_simple21,
Телесный практикум основан на телесной терапии, когда работа и трансформация идет не через сознание, а через тело, что ускоряет многие процессы.
- Улучшение эмоционального здоровья: Телесная терапия помогает освободиться от подавленных эмоций и стресса, что способствует повышению общего эмоционального благополучия.

- Связь тела и разума: Эта практика способствует лучшей связи между физическим состоянием и психическим состоянием, что может улучшить осознанность.

- Снижение физического напряжения: Телесная терапия помогает расслабить мышцы и уменьшить физическое напряжение, что может привести к улучшению гибкости и общей физической активности.

- Личностный рост: Участники часто обнаруживают новые аспекты своей личности и учатся работать с собственными ограничениями и страхами.

- Повышение уровня энергии: Освобождение от блокировок в теле может привести к повышению жизненной энергии и улучшению общего самочувствия.

Плюсы телесного практикума

- Участие в практикуме позволяет применять полученные знания сразу на практике, что способствует более глубокому усвоению информации.

- Поддержка от меня: В процессе практикума ребята получают обратную связь, если она нужна, и поддержку, что помогает лучше понять и преодолеть личные трудности.

- Участники имеют возможность взаимодействовать с другими, что может создать поддержку и углубить опыт.

- Практикум периодически адаптируется под конкретные нужды участников, что делает его более эффективным.

- В телесном практикуме используются разные техники, что позволяет участникам углубиться в самопознание.

Собирались в сад в январе, на данный момент снова откладывается, так как лор поставил риск отита при любом насморке. Ждём до 3 лет..
Железная дорога есть, не заинтересовала.
Конструктор тоже. Не знаю что ей предложить 😔😔😔😔

@future_simple21 жаль, что так по здоровью( может, со следующего года вам будет проще, подрастёт. Моя ещё заценила набор украшений как у принцессы, может просто сидеть и перекладывать туда-сюда. У них вообще сплошные кризисы и скачки роста, поэтому иногда мультиков становится ещё больше. Но всё это проходимо, будет у неё хороший настрой, и найдёте ей отвлекающее занятие

@eyrinmor спасибо большое 🙏❤️

К сожалению нет возможности на данный момент съехать куда-то. Но знаю это единственный выход.

@future_simple21, тогда терпите.

Сразу так было, или выстраивали чётко режим?

@future_simple21, сразу выстраивали четко) с 1 дня. Но она режимная очень. Первый год засыпала в ночь в 18.30 и спала до 6 утра, с полугода без просыпаний ночных. Но я днем ее по минутам тоже держала в тонусе)
Ну и мультике те же у нас четко полчаса после завтрака и полчаса после полдника - больше не даю. Гуляем тоже 2 раза. Но если лично мне лень, то по полчаса можем. А так вообще 1-1,5 утром и час вечером.
Ну и бассейн 3 раза в неделю, 2 раза танцы. Это ее тоже выматывает и держит в тонусе

Я бы не сдавалась, правда. Но она убегает из комнаты, а там как раз родители и муж, которые твердят одно и то же: поиграет немножко и уснет.
Не могу никак ничего никому объяснить. Замок только ставить на комнату.

Вот не могу никак проконтролировать все это баловство. Не слышат меня. Все одно на другое наложилось, и получилась ж*па

@future_simple21 я тоже хочу понять что не так 😃 глаз уже дёргается

@lubovmorkov ссылаюсь на регресс, скачек роста ну и тд😆 ходим на развивашки так и там психует не слушает. Воспитатель посоветовала массажи, а если не поможет к неврологу. Я вот тоже вчера пост писала)

@lubovmorkov а что за развивашки?

@future_simple21 наорите на них.
Это ваш ребёнок, это потом ваши проблемы. Я тоже живу с родителями, сразу всем раскладываю.

@future_simple21, пока вы в позиции ребенка , ваша дочь не будет воспринимать Вас как родителя.
Вы мама и только Вам решать что , как и когда будет.

@alla.korzh.99 не понимаю как сделать это, не слышат меня.

@tiredmarge 10-10:30 утра. И то, если я разбужу. А так просыпается, просит бутылку собирается спать дальше.

@future_simple21 подъем между 7 и 8 край. 2 бодрствования по 5,5-6часов и дс до 2х часов
Встала в 7, дс в 12:30-14:30,в ночь в 21 край,встала в 8,дс в 12:30-15:30, в ночь в 22 край.
Будить не дергая за плечо,а открыть шторы, свет включить разговаривать в полный голос и тп,когда из фазы глубокого сна выйдет сама проснётся.
В работе с режимом главное предсказуемость и монотонность

@tiredmarge Вот и нам наверное надо наладить режим (( когда спал до 7,8 и ложился в 21.00 он так себя не вёл. А сей спит до 9.00-9.30 и не уложить в 23.00😩

Дс есть. В зависимости от того во сколько она встала. Если я поднимаю в 7:30-8 и она встает без скандала, то с часу до трех спит.
Если встает позже, то и кладу позже. С 2 до 4. Бывает с 3 до 16:30. Жалею потому что поздно засыпает😔

@future_simple21, то что я вижу :

Ночь очень короткая - ЦНС перегружена. Полюсуем сюда экранное время в течение дня - перегруз конкретный нервной системы. Отсюда озорное поведение, баловство и тд. Ребенку в этом возрасте чисто физически невозможно самому себя успокоить. Она и сама не Рада , что так много всего чувствует, слышит и тд.(
Совет :
1) мультики убрать по максимуму! Вы главная, вы мама, вы ВЗРОСЛАЯ! И только вы решаете будет ребенок смотреть мультики или нет ( главное Ваш настрой)
2) корректировать режим
Как бы я поступила - убрала дс в 1 день , и начала укладывать ребенка с 21:00 , максимально замедлить и успокоить ЦНС ( уйти в темную комнату, обнимать, гладить, рассказывать сказки шепотом , считать барашков и тд)
Если не получается , не психовать, а проявить терпение, ни в коем случае никаких мультиков! Особенно во второй половине дня, особенно перед сном.
Из комнаты никто не выходит
На след день , привычный подъем в 7:30-8 , на дс уйти в 13-14:00 , и дать поспать 1 -1.20 ч, разбудить
И на отбой по той же схеме
Уйти в 9 в темную комнату и замедлять малышку.

Очень важно, изо дня в день соблюдать режим! Иначе ребенок просто напросто не поймёт , что вы от нее хотите

Не знаете чем развлечь?
Готовьте вместе, убирайтесь вместе, сходите на улицу , покушайте и вот уже обед
Во второй половине дня- совместные игры, так же какие то бытовые дела.

У вашей дочки еще не тот возраст , чтобы появился навык самостоятельной игры. У меня дочь тоже сама не играет.
Мультиков у нас нет
Делаем дела по дому вместе , играем , гуляем)

Повторюсь,очень важен Ваш настрой!
Если вы захотите , вы все сможете!🙏🏼

@alla.korzh.99 спасибо большое вам! Обязательно попробую настоять на своём, я очень надеюсь что получится исправить ситуацию 🙏