Довольно плотно идёт уже третья неделя жизни и работы в предновогодней суете в чудесном снежном, и таком родном Петербурге, счастье, что есть мгновения отдыха на едине с собой. А картинка сегодня напомнит вам, где можно достать немного энергии🧠❤
Поделюсь с вами мыслями больше чем психолога))
За последнее время, вероятно в связи с грядущими праздничными выходными, одним из частых вопросов на сессиях случился такой:
1) "Вот что делать, есть родственники или близкие друзья, с которыми уже пробовала/пробовал поговорить и сделать всё "по хорошему", "по правильному" (взяла в кавычки, потому что у каждого может быть своё хорошее и правильное) - и прощения попросить, и помолчать где-то, НО ничего не выходит. Каждый раз после контакта с ними чувствую себя разбитым/разбитой и раздавленной/раздавленным. Что делать? Я могу терпеть, но это будет худой мир и хороших отношений всё равно не выйдет или уже прекратить отношения, и перестать с ними общаться, да и перестать себя мучить, как-будто и не было их никого?!"
Дорогие друзья, читатели и гости моей страницы, скажу громко и с выражением:
"В отношения надо вкладываться ВСЕГДА! Но что значит вкладываться? Не стоит поддерживать просто так называемый "худой мир", а именно вкладываться. Постараться понять почему этот человек грубит или почему навязывается (ни в коем случае не принимать это на свой счёт, скорее всего это его), или почему он безучастен. И попытаться повлиять на эту ЕГО причину, возможно на его неуверенность в себе, на его сомнения, страхи, то есть накапливать у него опыт, вероятно, первый в его жизни, когда бывают совершенно безопасные отношения по крайней мере с вами, и ты (то есть он, этот человек) можешь довериться. Когда я буду его выслушивать и вникать в его переживания и на них реагировать, при этом не разделяя его оценок (да, понимаете, когда жалуются, что все вокруг плохие, то не нужно поддакивать:"да, да, вообще все плохие" - так как это неправда), но разделять его/её трудности, страхи и, даже надежды однозначно стоит. В этом есть один из смыслов отношений."
2) Напишу позже, побежала дальше работать, за детьми и жить мою любимую ЖИЗНЬ....