Всем привет
Девочки как вы отключаете голову.
В последнее время на работе выгорание, быт, ребенок. Постоянные мысли в голове, что нужно успеть сделать, как это сделать. К обеду уже вся вымотанная, перед сном не могу голову отключить, что даже во сне снится эта работа. Из-за этого вечная усталость и тревога, что что то не успею сделать за день, что требовалось. А выходные просто пролетают, потому что опять же быт, успеть прибраться, продукты закупить, с ребенком погулять. Начала на всех срываться уже.
Магний пью, но вообще как будто пустышка для меня.
Вот проблема в том что я не могу отключить голову от работы, если на выходных что то по работе напишу, то уже все, все мысли опять в работе. Хотя могу и не ответить им, но буду думать об этом пока не сделаю
@mama.mk, ну так расслабьтесь. Глобально ничего не случится ведь
Я выхожу с работы и работа выходит из моей головы. Всегда так было. Прихожу на работу и работа приходит в мою голову
Когда в офисе работала, так и было. Сейчас на удаленке, поэтому работа постоянно в голове, только за пределами дома могу отключиться, но зимой особо не разгуляешься
Тоже мысли об увольнении, просто на данном проекте уже выгорела, а он как минимум до лета еще будет. Да и деньги нужны, без работы никак
@mama.mk, я тоже выгорела к херам… что аж на деньги пофиг
Девочки, у кого постоянный поток мыслей в голове, кто тысячу дел делает одновременно и все такое... Намёки на сдвг
Я могу, например, стоять заваривать чай и пока греется чайник пойти, ну не знаю, убирать что то, при этом забуду про этот чай, потом прилечу заварить чай, начну чистить картошку и тд... При этом полежать сосредоточиться на чем то тоже не могу, постоянно мысли в голове, одно другое пятое. Неужели бывает покой в голове и мыслях 🙈
Есть кто обращался за помощью медикаментозной? К кому ...
Накрыло волнение немного🙄 Как будет, что будет, а как с двумя, а как быт с маленьким ребенком, отвыкли же уже, а как все успеть, а как не обделить вниманием, миллион «как». В голове такой поток мысли, что не могу остановить. Может валерьяночки?😅 У кого-то так было перед появлением второго-третьего ребёнка? Это ж нормально?

Всегда была есть и будет на первом месте семья ❤️
А вопрос такой : сколько было вашему ребёнку , когда вы вышли на работу? Или в каком возрасте планируете ?:)
Как вообще вот это первое время , когда ты работающая мама 🙈 Это же и ребёнок и быт и работа , мамы героини ✊🏼🙈

Ситуация.
В Алисе есть функция радионяни. Бывает, что когда я где-то, а муж дома с детьми, я их прослушиваю. Пора ли нестись сломя голову домой или у них все спокойно) Алиса включает эту функцию инкогнито, те они никогда не знают слушают их или нет.
Муж тоже может пользоваться этой функцией.
Но я слушаю, только когда он дома с детками. Что бы знать, спят они или нет.
Мы почти три недели были на даче, муж при этом приезжал к нам на выходные. Вернулись. Хочу поговорить с Алисой, а она отключена...
Я работаю онлайн , тоже 24/7 с клиентами
Понимаю вас
Иногда просыпаюсь в ужасе что то не успела сделать или забыла