Первая беременность: как спать, советы, позы? Что можно, а что нельзя? Опыт, мнения

Я сплю как хочу до сих пор, и на животе и на спине, как удобно так и сплю

Всем спасибо ❤️

Возьмите подушку для беременных
Будет вас выручать когда на спине уже спать будет невозможно и в принципе с пузом будет тяжко туда сюда поворачиваться ))

Ведите обычный образ жизни, только тяжести не поднимайте. Срок еще не большой можно и на животе поспать.. сами почувствуете когда не удобно будет на нем спать… первая беременность мне кажется всегда проще чем последующие) никого не слушаете у всех по разному, слушайте только свою интуицию. Радуйтесть,ешьте вкусняшки, много гуляйте и думайте только о хорошем… если у вас на таком сроке мысли что вы устали… то боюсь представить что дальше будет 🙈 Очень важен ваш настрой! Так и пройдет ваша беременность! Поэтому мысли плохие прочь!!!!!! Желаю легкой и радостной беременности!

С 12 недель уже желательно на боку спать

На спине на поздних сроках невозможно спать потому что живот мешает + полая Вена пережимает

В 10 недель спала как хочу

Как угодно можно спать,если на животе неудобно,то не спите