Дочь проснулась в 7:30, потом в 8:00 и в 9:00: считать ли это за первый сон? Режим дня
Добрый день 🌞
Дочь меняет режим и я вот думаю, если она проснулась в 7:30 , потом уснула в 8:00 и в 9:00 проснулась это можно считать как первый дс? Потом я ее уложу в 12 на два часа и вечером еще один короткий сон должен быть.
Анастасия ·
Мама сына-младенца
У меня та же фигня, я это приписываю к продолжению ночного сна. Потому что все равно часто 3 сна днем
Астра··
Мама двоих (младенец)
Либо она уже на два сна перешла
Анастасия ··
Мама сына-младенца
вот и у меня непонятно. В 21.00-21,30 сон. А если 2 сна т о рано в ночь, не дотягивает.3 сна поздно в ночь
Анастасия ··
Мама сына-младенца
если у мня в 19 вечера уснул, то я спокойно даю спать мин 40 и не переживаю что в в22 может в ночь уйти.Смотрю не уставший , спокойный, весёлый. Ну не часто и ладно.Да мелатонин вырабатывается в 21 хорошо бы уже спать.
Мне больше нравиться когда есть режим поточнее.
Раньше хорошо в 7-7,30 проснулся, 3сна и в 21 в ночь
Анастасия·
Я не считаю после ночи такие короткие промежутки бодрствования, будто дальше ночной сон идет)
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Не,ночь досыпала