Как справиться с ночной болью в ногах и суставах?
Девочки, подскажите. Ужасно болят ноги по ночам, суставы скручивает что спать невозможно.
Сплю уже вся в подушках, магний не помогает, йога не помогает. Я уже не знаю что делать мучаюсь от бессонницы.
Кто сталкивался с таким, как справлялись ?
Комментарии
Вы уверены , что суставы? Мне кальций к магнию назначали и железо , попросите сдать кровь в жк
@kk.anastassia.16, скорее всего кальций или железо ))) У меня были как судороги , тянуло выкручивало 🙈
@kissenok92, да-да, тянет и выкручивает😰 спасибо вам за совет
@kk.anastassia.16, только если кальций назначат покупайте кальцемин адванс, он реально работает ❤️
У меня варикоз второй степени. Понимаю вас,мучаюсь тоже от болей. Компрессионки ношу на работе,тк стоять всю смену на ногах, дома мазалась троксерутином,всякими тонус-гелями и тд,которые охлаждают и снимают боль. Еще и операция была на колено,тоже о себе даёт знать 😩Сейчас,если переодически выкручивает на погоду или после тяжелого рабочего дня,то делаю контрастный прохладный душ,мажу меновазин и ложусь отдыхать,подложив что-нибудь под ноги,чтобы были выше.
Понимаю Вас, что я тоже только не делала с ногами)
Желаю вам тоже скорейшего облегчения ногам)
Добавила по несколько долек (5-7) хорошей кураги- и обязательно компрессионные чулки- теперь все хорошо! А до этого прям с криками просыпалась от того что ноги прям выкручивало судорогами
Кошмар, представляю эту боль😔
Хорошо что всё прошло и вы теперь спите спокойно)
Вот с такими жалабами в 7 утра еду в диагностический проверять нижние конечности на варикоз или что там беспокоит 🥲
Тоже сделайте узи для начала, посмотрите, что у вас , и носите потом чулки
Спасибо вам
Надеюсь у Вас это пройдет как можно скорее)
Надо срочно сходить к флебологу и узнать какой у вас класс варикоза и потом носить компрессионный трикотаж, смотря что скажет. У меня еще до родов такое было, счас ношу намного легче и после родов делаю упражнения плюсом к трикотажу, это точно варикоз у меня даже венки маленькие видны, ещё не дошла после родов до него, тоже надо очень и пропивала Венарус он прописывал
@kk.anastassia.16 обязательно носите если пропишет вам компрессионный трикотаж, а то будет хуже, мне помогает ну после родов ходить тяжелее стало, ну я просто не дошла пока, а так у каждого своё
Как облегчить боль при схватках? Советы мам
Дорогие будущие или уже состоявшиеся мамы, вопрос по теме схваток.
Что помогало облегчить боль конкретно вам? Или если еще не рожали, как планируете помогать себе ?
Да, я наверное верю, что есть такие способы 😄🤞🏻 #первыйпост
Как часто мужья помогают с ребенком и укладывают спать?
Мне стало интересно, как часто вам помогают мужья с ребенком? Сколько раз в неделю сидят? И умеют ли укладывать в сон? 😴
Как мамы справляются без помощи?
Есть тут мамочки,которые все вывозят без бабушек и других помощников,только муж?Как отдыхаете от детей?С первым сыном иногда помогала прабабушка с 1.5 лет,сейчас нет такой роскоши 🙁.
Какие методы борьбы с тараканами действительно работают?
Девочки, посоветуйте действенные методы борьбы с тараканами? Знаю, что Барс помогает.. но уже недели 2 пшикаю и что-то нихера не помогает
Меновазин