Как справиться с ночной болью в ногах и суставах?
Девочки, подскажите. Ужасно болят ноги по ночам, суставы скручивает что спать невозможно.
Сплю уже вся в подушках, магний не помогает, йога не помогает. Я уже не знаю что делать мучаюсь от бессонницы.
Кто сталкивался с таким, как справлялись ?
Комментарии
Вы уверены , что суставы? Мне кальций к магнию назначали и железо , попросите сдать кровь в жк
@kk.anastassia.16, скорее всего кальций или железо ))) У меня были как судороги , тянуло выкручивало 🙈
@kissenok92, да-да, тянет и выкручивает😰 спасибо вам за совет
@kk.anastassia.16, только если кальций назначат покупайте кальцемин адванс, он реально работает ❤️
У меня варикоз второй степени. Понимаю вас,мучаюсь тоже от болей. Компрессионки ношу на работе,тк стоять всю смену на ногах, дома мазалась троксерутином,всякими тонус-гелями и тд,которые охлаждают и снимают боль. Еще и операция была на колено,тоже о себе даёт знать 😩Сейчас,если переодически выкручивает на погоду или после тяжелого рабочего дня,то делаю контрастный прохладный душ,мажу меновазин и ложусь отдыхать,подложив что-нибудь под ноги,чтобы были выше.
Понимаю Вас, что я тоже только не делала с ногами)
Желаю вам тоже скорейшего облегчения ногам)
Добавила по несколько долек (5-7) хорошей кураги- и обязательно компрессионные чулки- теперь все хорошо! А до этого прям с криками просыпалась от того что ноги прям выкручивало судорогами
Кошмар, представляю эту боль😔
Хорошо что всё прошло и вы теперь спите спокойно)
Вот с такими жалабами в 7 утра еду в диагностический проверять нижние конечности на варикоз или что там беспокоит 🥲
Тоже сделайте узи для начала, посмотрите, что у вас , и носите потом чулки
Спасибо вам
Надеюсь у Вас это пройдет как можно скорее)
Пила магний с кальцием , только это комбо помогло
Надо срочно сходить к флебологу и узнать какой у вас класс варикоза и потом носить компрессионный трикотаж, смотря что скажет. У меня еще до родов такое было, счас ношу намного легче и после родов делаю упражнения плюсом к трикотажу, это точно варикоз у меня даже венки маленькие видны, ещё не дошла после родов до него, тоже надо очень и пропивала Венарус он прописывал
@kk.anastassia.16 обязательно носите если пропишет вам компрессионный трикотаж, а то будет хуже, мне помогает ну после родов ходить тяжелее стало, ну я просто не дошла пока, а так у каждого своё
Меновазин