Сколиоз 1 степени: у кого есть? Как лечите? Что помогает от боли?

Question

Ассаляму Алейкум.
Хотела бы узнать, у кого был сколиоз  первой степени или до сих пор есть?!
Что делаете?
Что именно вам помогло (помогает)?
У меня сколиоз первой степени, болит 24/7.

Хеда · Answer

В общем каждый день одно и то же 🤦‍♀️ напоминаю и напоминаю, делай упражнения, выйди во двор на турник

Хеда · Answer

Висеть на турнике

Хеда · Answer

Единственное массаж сделала недавно, а нужно и самой ей поддерживать

Хеда · Answer

Со старшей мучаюсь сейчас, не хочет ничего делать
На плавание никак не записала, ехать очень далеко

Хеда · Answer

Вам нужно укреплять мышцы спины, ЛФК, массаж, плавание 
И все это регулярно

Лу · Answer

У меня в области лопаток слегка кривой позвоночник был,но никогда не беспокоил.Когда спортом занялась,ровным стал.Качала мышцы всего тела,включая мышцы спины.

Милеуша · Answer

Ниче не помогает (((((

bint_habib · Answer

Честно?😭
А у вас какая стадия?

Милеуша · Answer

@bint_habib, я даже уже не знаю какая
У меня правосторонний. И капец мучаюсь со спиной (((((

Сколиоз 1 степени: у кого есть? Как лечите? Что помогает от боли?

Лучший комментарий

Комментарии