Да мои в 10 , начало 11 засыпают и меня это тоже напрягает. Даю им по пол таблетки Мелатонина ,, спят как милые через 30 мин

В 8 купается старший и лежит в кровати, в 9 уже телевизор выключается у него. Младшая в 7

Не пойму такого никогда, простите🤣я уже в 9никакая😁в 9мою, пижамки, пол 10 кто не успел в спальню зайти спит на коврике на кухне, свет выключается, да, они в саду чуть ли не до 4х спят, сложно уложить, бывает и лежим до 11, но чаще в 10уже спят оба

Сейчас я радуюсь второй смене просто неимоверно. А вот, когда в сад ходили, единственное, что спасало, чтобы уложить дочь в приличное время без нервомотания - тренировки

Старшей 5,5 правда, но не думаю, что через несколько месяцев все изменится.
Отбой у нас не позже 21:00 и точка.
После 20:00 складываем игрушки, все идут в ванную, читаем книги и спать. В 3 года могла и в 20:30 уже спать.
Если не спала в саду, может засыпать дольше обычного. Но не до 23:00. Если не спала, засыпает на этапе чтения книг.

Все в22. Ложатся. И мы. Пока уснет сын самое позднее 23.

Мой в 11 ночи засыпает 🫠🫠🫠🫠🫠

Моего тоже невозможно уложить,мы ложимся где то в 10:40🤦‍♀️
Хотя должен хотя бы до 10
А потом в сад хрен встает с утра🤦‍♀️

Старшая не позже 10 спит уже, если есть возможность, то в 21:00 спала бы. А младшая - ходишь рявкаешь, притворяется спящей, а уходишь, потихоньку старается встать и в игрушки играть (так и хожу к ней гав-гав… не менее часа). Итого младшая раньше 23.00 не ложится

Все ложатся в 20.30-21.00
Когда тренировка у старшего (19.20) он ложиться ближе к 22.00

У меня старший сам по себе вот ложится хорошо засыпает, а младшему если волю дать, или лежать с ним и телефон смотреть, будет со мной смотреть до последнего, только спящей прикидываюсь

У нас дома режим, максимум до 22:30, в 22:00 песни засыпайки по мультмузыке, и то это потому что я вошкаюсь до 22:00, а так одну песню две и всё выключается, в 21:00 все купаются, у старшего в 20:00 выключаются гаджеты, постарайтесь вечером сориентировать на игры спокойные и сами ложитесь раньше и все выключайте основной свет телевизор, и утром будите пораньше

Сыну 5,5 блин к 10 хоть заснул, причём в 9 он в кровати

Засыпают в 23-24. Порой уже и первый час идет.
Если раньше укладывать в кровати шум и гам идет по полной 🤦‍♀️

Если это выходной и без дневного сна, укладываются раньше 🙏 а вот с садом тяжко ( там поспят, в ночь поздно уходят, утром фиг растолкаешь 🤦‍♀️

Девочки я читаю это треш. Какие таблетки. Там противопоказания! У меня дети в 21:00 в кровати в 22.00
Спят уже, и старшая и младшая

Сын в 12 ночи засыпает, если поспал в саду
Дочь пока ходила в сад и днем спала там, тоже не раньше 12 ночи засыпала
Для меня это фантастика, когда дети спят днем и в 10 часов отбой

Щас дочка в 21:30 спит чаще всего, утром рано встает в школу, заставляю ложится
Если сын днем не спал, тоже до 21:30 спит уже