Вредные психологические привычки: жалость к себе, ожидание понимания, ложь, злость, погоня за одобрением
Вредные психологические привычки
🩷Все время себя жалеть, жаловаться на жизнь
🩷Ждать, что окружающие прочитают ваши мысли, поймут ваши чувства без ваших слов
🩷Говорить, что у вас все хорошо, когда это не так
🩷Злиться на себя за ошибки
🩷Заслуживать" отдых, даже если вы в нем нуждаетесь
🩷Гнаться за одобрением окружающих люде
🩷Пытаться изменить других людей (даже с благими целями)
П·
Как с ними бороться?
Виктория··
часто вторичные выгоды, мешают изменениям .
П··
это как?
Виктория··
когда к чему- то привыкаем и думаем, что это норм .
И когда приходит новая информация , мозг сопротивляется (нам ничего не надо , все и так хорошо, зачем меняться )
Маргарита·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Чек по всем пунктам 😳