Да , это у нас все внутри окружающие могут не заметить . Бывает внутреннее и внешнее состояние

Раз в месяц бьет по голове 😂
Многое зависит от окружения , в частности от мужа . Самое главное не скрывать это состояние и не делать вид что вы такая сильная и не зависимая , когда меня накрывает я сразу говорю мужу , если муж адекватный поймет предпримет меры , мой всегда спрашивает что ему сделать чтоб я успокоилась Казалось бы мелочь но успокаивает сердце и взбудораженную нервную систему .
Стараюсь сама тоже усматривать себя тем что у меня здоровые дети и дети вечно маленькими не будут , что они вырастут , а я выйду на работу .
Моим утешением и хобби в декрете это прогулки у моря , кофе , шопинг антикварной посуды 😂👍🏻 (оставлю дочерям на память)
Учусь красиво сервировать стол по этикету , в общем находить плюсы от нахождения дома .

я в таком состоянии с самого роддома. муж , да и все говорят, что я себе придумываю , что раньше 5-6 детей растили и не было никакой депрессии, женщины были сильнее, а сейчас все слабые стали. ))) теперь я просто молчу и ничего не говорю никому ни о чем абсолютно