Почему женщине сложно в период материнства реализовывать свой потенциал?

А что вообще значит слово потенциал?
Я встретила вот такое понятие 👇

Потенциал человека — это набор доступных ресурсов, способностей и возможностей, которые могут быть использованы для развития, проявления и роста.

Тогда я решила поразмышлять вместе с вами о том, что нужно женщине,которая стала мамой, для реализации своего потенциала?

В первую очередь, если она будет помнить о своих потребностях, способностях, ресурсе.

А ведь это непростая задача. Остаться ценной для самой себя и не раствориться в ребёнке.

Да, первый год материнства предполагает слияние со своим малышом . Это жизненно необходимо для младенца. Но даже в этот период мама может оставлять для себя место в собственной жизни😌

Мне очень помогает помнить про то,что я хочу , о чём мечтаю, что мне вообще нравится ,кроме детей 😉

Я люблю создавать намерение на день,неделю,месяц. Это не следование чёткому плану. С детьми часто нужно проявлять гибкость в планировании. А это создание видения того,как я проживу свой день. Чем его наполню,на что сделаю акцент и обращу своё внимание больше,чем обычно.

Когда вы в контакте со своими желаниями, способностями , нужно иметь силы ,энергию для реализации задуманного.

Тут чаще всего мамы ощущают нехватку этих богатств 😔

И,кстати, необязательно,что ваш ресурс в режиме недостаточности из-за отсутствия,например, сна. Я давно сплю мало. Могу быть от этого уставшей и при этом умею реализовывать себя,как эксперт .

И здесь я предлагаю подумать над идей того, что больше всего человек может потратить энергии на подавленные эмоции, незавершённые дела, невысказанные слова. И решение тут только одно - выразить то, что прячется внутри ,но рвется наружу.

Имея эти две опоры, знания что во мне есть для реализации и энергию, остается только действовать.

Звучит просто,не так ли? Но почему же столько женщин ощущают себя нереализованными , став мамами ?
Хочется с вами обсудить этот вопрос,делитесь своим мнением 👇