До скольки подняли в итоге?

@yulia2004, 90 за 2.5 месяца. Но это много, свыше 100 он становится токсичным. Я могла промахнуться. А вот месяца 2 достаточно было бы.

@dasutika 😅

Это тоже нужно им давать)))

@irinka.kgd речь ставим

Если не секрет - сколько у вас анализе был Вит Д?
У меня был 13
4 мес по 20т ед. Назначали... Стало 54
Вот лето пролетело и я бросила принимать, а сейчас понимаю что надо будет возобновить)

@yulia2004 начинала повышать я с 15 . Последний раз сдавала летом был 53 и это потому что я летом часто филонила и не всегда пила, типа летом и так нормально, а вот нифига, для меня это не работает. Мой нормальный показатель витамина д, когда я постоянно пью по 5000 ме где то в районе 75.

@cher_cher у меня был 13 🫣

@yulia2004, 😳
Летом хорошо загораете? Я сдавала в апреле вроде, но половину лета провела в больнице.
А вообще я прям смугляночка от загара, успела даже за август-сентябрь отлично загореть😅

@cher_cher не зависит от солнца. У меня