Что делать, если постоянно хочется спать и нет сил?
Девочки, подскажите пжт …Постоянно хочу спать…Встала, уже устала…Просыпаюсь с какой то усталостью, бессилием, делаю уроки с дочкой глаза закрываются, сил и энергии нет…Проколола витамины группы В, пила витамины…Ложусь с 12…Встаю в начале 8…Еле встаю…В том году такого не было…Что делать???Кто то сталкивался с этим..?
Комментарии
Витамин Д проверьте еще. У пеня такое при дефиците. Если дефицит- то в инете калькулятор, по которому рассчитывается доза приема единоразово/или на месяц (я на месяц выбираю,сейчас 8000мэ , чтобы восполнить дефицит), состояние гораздо лучше.
Поздно ложитесь. Сон качественнее, если будете ложиться в 10, а вставать в 6..
Если вам скажут что-то что мы тут не написали,напишите пжл,буду знать ,что дальше проверять)))))Еще я сдавала на глюкозу ,тк по маминой линии есть кто болел сахарным диабетом,оттуда тоже может быть такое состояние мне сказали.Но и там все в норме.Жду очень гемотолога,что она мне скажет
Проверьте гормоны щитовидки. У меня была дикая усталость при гипотериозе.
Я вас прекрасно понимаю,сейчас машинку загрузила,уже мин 15 отдыхаю🤣жестт конечно ,плакать хочется
Когда проверяла щитовидку,кучу анализов сдавала,но и там все в норме.
Вот не успела щитовидку проверить по ДМС …меня сократили на работе..(
Тоже есть вероятность,все что угодно может быть ,надо обследоваться
Да и вит.д обязательно ,смотря какие пили витамины.Лучше пить по отдельности ,комплексы это все фигня
У вас явные признаки гипоксии ( анемия / латентный дефицит железа )
Когда сдавали анализы : ОАК, Ферритин, витамин Д3, общий белок , витамин Б9, Б12??
И скажу вам так, можно пить витамины - но при этом дефициты остаются 🤷♀️ ( многие пьют минимальные дозировки, неактивные формы, комплексы ( 99% пустышки )
@alenchik2016, анемии нет- гемоглобин хороший, но нужен Ферритин ( это запасы железа -если ниже 45 - то это латентный дефицит железа ( состояние такое же что вы описываете )
Далее, по хорошему проверит ЩЖ -TТГ, Т3 св, Т4 св - так как гипотиреоз и гипертиреоз так же схож по вашим симптомам
@nutri_mila согласна. Вот у меня как раз такая ситуация. Ферритин низкий при нормальном гемоглобине. Пропивала железо хелатное Тетралаб, сейчас в разы лучше
У меня так,сдала кровь,гемоглобин низкий,ферритин высокий.Пропила железо ,гемоглобин еще больше упал.Направили к гемотологу.Давление низкое,веду дневник ,на прием скоро.Думаю это из-за давления у меня такое состояние.
Вот вчера сдавала кровь, гемоглобин норм…а Ферретин нет данных …
@alenchik2016 ферритин отдельно сдается,сдавали ?И железо тожн надо смотреть
@natali211403, спасибо …как раз сегодня в клинику иду ..попрошу анализ на анализ направить …
Тоже такое было, грешила на ферритин, потому что в беременность с низким ферритином именно так себя чувствовала, но когда сдала анализы, то оказалось щитовидка. Еще витамин д сдайте обязательно.