@zzzla_zaya, @lvenok_, @maravilla, @morskaya_m, @margosha27, @timasheva.ekaterina, @msu22, @annapetrovich67, девочки спасибо большое за советы. Это действительно зарождающиеся орви, сегодня стало похуже. Начался насморк. Хорошо, что стала сразу полоскать и промывать нос. Надеюсь перехвачу до кашля.

Лучше прям сразу, пару раз пополоскать хуже не будет. Всегда начинается с минимума, а потом по разному бывает.

Полоскать содовым раствором + лизобакт

Лучше перехватить сразу.

Я сейчас так переболела, что ужас. Возможно, что у Вас другое, дай бог. Но лучше сразу лечить.
Полощите содой+соль+йод. Хорошо помогает.
У меня сначала чуть заболело горло, потом чуть осипло, в итоге голос пропал, болело все внутри, глотать невозможно, кашлять невозможно, больно. Ощущение, что с носоглотки и вниз по горлу сняли кожу, так было 3 дня, состояние просто не стояния. Температура. Это был ад какой-то. Сейчас уже полегче, но до сих пор отхожу. Прям ужас ужасный.

Содой/мирамистином, фурацилином пополоскайте- антисептиками любыми вообщем.
Побольше тёплой жидкости пейте, возможно на ранних порах и обойдётся все)

Полоскать конечно, от полоскания вреда никакого

лечить конечно, хотя бы полоскания и больше теплого питья с витаминками. вам нельзя болеть, лучше перестраховаться

У меня так было сейчас, день зудело горло, начала сразу брызгать, на второй нос добавился, а на третий температура 38 😣
Начинаете сразу горло лечить, не запускайте