Я стараюсь питаться правильно и заметила, как сильно изменились мои вкусовые предпочтения. Теперь я практически не могу есть сладкое — оно кажется мне настолько приторным, что аж рот сводит. Единственное исключение — протеиновые батончики, которые мне по-прежнему нравятся, и я могу их спокойно есть.

Мне стали больше по душе соленые завтраки, они приносят гораздо больше удовольствия. Кроме того, я начала питаться по интуиции. Если раньше я часто перекусывала на ходу или чувствовала постоянную потребность что-то жевать, то теперь мне вполне хватает двух полноценных приемов пищи в день. Такое изменение рациона делает меня более энергичной и лёгкой.