серьезно, есть тут девочки, которые так худеют) ничего кроме воды по - моему.
А так, попробуйте интервальное голодание, выберите такой вариант, чтобы после 6 не есть, я сидела с 09:00 до 17:00 можно есть все и до следующего утра до 09:00 ничего нельзя и откажитесь от сладкого и мучного, будет вам результат
Рая·
Мама дочки (2 года)
Много воды и очень мало кушать. Овощи,фрукты.
💖··
Мама троих детей
За сколько можно скинуть 5 кг при таком питании?
Седа ··
за 2 недели не сойдет?
💖··
Мама троих детей
сойдет, еще как))
Мама·
Голодайте))
💖··
Мама троих детей
@muti_dobro, а какой был вес?
Говорят еще когда маленький тяжело уходит
Седа ··
91🤧
Да,маленький вес трудно уходит,но если строго соблюдать,возможно,в группе девочки хорошо похудели
Мама··
серьезно, есть тут девочки, которые так худеют) ничего кроме воды по - моему.
А так, попробуйте интервальное голодание, выберите такой вариант, чтобы после 6 не есть, я сидела с 09:00 до 17:00 можно есть все и до следующего утра до 09:00 ничего нельзя и откажитесь от сладкого и мучного, будет вам результат