Девочки с диастазом, как убирали живот?
Есть ли что-то действенное, упражнения специальные?
Или только хирургия?
Похудела почти вся, живот только 2см ушёл и всё 🥲

Question

Элина · Answer

Если чувствуете, значит не кажется. В любом случае попробуйте упражнения этого тренера. Не пожалеете

Элина · Answer

Мне помогают упражнения babbalet Анастасия Катаева. Пока забросила. Но когда занималась, живот хорошо уходил 👍

Элина · Answer

@nellydanina, примерно 1,5 пальца. Это можно определить самой. Лежа на спине ноги согнуты в коленях. В интернете есть пример.

Нелли · Answer

@el_sahi ну вот я сама у себя так определила, примерно на 2 пальца расходятся мышцы. А гинеколог не нащупала

Нелли · Answer

@el_sahi но и живот не уходит как бы я не худела. Параметры такие же огромные на животе🥲

Комментарии