Пришел анализ на железо и ферритин. В первом триместре ферритин был 55,5, а сейчас 7,96, я в ужасе. Железо немного понижено, гемоглобин в идеале. Завтра побегу к врачу, как так, все остальные показатели в норме. Кровь месяца 3 не сдавала, кто знает, как давно он упал, теперь переживаю.
П.с. В рационе ежедневно присутствует и гречка, и гранат, и морская капуста
Мне несколько раз за беременность ставили капельницы феринжект. После капельниц все становилось сразу супер
Питанием вы ничего не Восполните. Как бы не старались. Сейчас 2й триместр, ребенок активно все забирает себе .
Хелатное железо вам в помощь, оно усваивается на 80% . В отличие от аптечного (на 30-40%). И устранять проблемы с микрофлорой желудка для ещё лучшего усвоения - прием пробиотиков.
Вот в 10 Недель ферритин был 47, гемоглобин в норме. Сдала на днях, ферритин 16, гемоглобин, гематокрит и эритроциты тоже поехали вниз. Очередная проба пропить железо 🙄
Тоже в первом был как у вас , с 20 недели пила сорбифер , в третьем триместре был 38 это норма , скорее всего таблетки назначат
Гречка , гранат -это не про железо . Нужно гемовое железо ( говядина , печень , куриные сердечки и тд) , + дотация железа в виде препаратов ( самые мягкие и не токсичные для организма-тотема , Ферлатум , мальтофер ). Вы удивляетесь куда ваш ферритин делся , естественно он на питание и развитие ребёнка ушёл , чтоб он не страдал от гипоксии. Железо в беременность превыше всего ! ) здоровья Вам !