Пришел анализ на железо и ферритин. В первом триместре ферритин был 55,5, а сейчас 7,96, я в ужасе. Железо немного понижено, гемоглобин в идеале. Завтра побегу к врачу, как так, все остальные показатели в норме. Кровь месяца 3 не сдавала, кто знает, как давно он упал, теперь переживаю.
П.с. В рационе ежедневно присутствует и гречка, и гранат, и морская капуста