Какой магний выбрать для детей?
Порекомендуйте, пожалуйста, магний для детей.
1. Какой конкретно?
2. Как и сколько?
3. Работает или нет?
Саша не засыпает часами. Даня истерит по понятным причинам.
Надо что-то делать с этим.
Лучший комментарий
Комментарии
Старшему чтобы спать нормально
DebaVit Sleepy bears (с мелатонином) желатиновые мишки
ссылка
Всем нам троим от нервов :) мне 4 штуки в день, старшему 2, младшей 1.
ссылка
Я взяла какой-то магний 400 для себя и 200 для детей. И магниеву соль.
Кстати муж уже составил документ.
Как руководитель и ответственный за тз... Ну короче, там все очень подробно 😁
@sonya21chernyaeva, тз это же мой основной рабочий документ. Спасибо мужу и тебе ❤️
Дочь тоже бунтует, сейчас еще болеет, вчера вообще в 2 легла 😤 ходили к психиатру в свое время, он сказал, что нет особо смысла пить магний
У меня старшая перестала спать, с боем в 23 идет, может время года такое? Или возраст?
Магний не помогает
Обнимаю, друг. Очень жаль.
Я начинаю уже отчаиваться
Не мое дело, конечно. Но я бы не брала на озон препарат, который всегда на айхерб стоил 30$, ну с учетом скидок 25$. А тут за 16$🙈
@bukreeva.kristina, хм. Мне почему то запомнилась последняя цена в рублях около 2100-2200 за банку. Может путаю с другими🤔 тогда сорян. Мне просто приходила фейковая омега с озон, больше не беру там витамины.
Сонечка , я еще знаешь что хочу посоветовать ?! Купи 5 кг магниевой соли для ванн , и через день пусть перед сном купается в такой ванной . Главное чтоб уровень воды не доходил до уровня сердца .
Это даже мне помогло !
Магний не подскажу, но мои отлично вырубаются если вечером у гулять их, даже после ужина выходим минут на 30 побеситься в снегу. А спать ложимся рано в 20:30 процедуры, в 21 уже сопят.
Вот это перестало работать недавно на старшей.
Мелкий стабильно хорошо спит и быстро засыпает.
Старшая всегда тяжело засыпала, но сейчас какой-то кошмар.
@tatal.a только старший пил, 2 месяца нам врач назначала
@may2705 какую дозировку давали и как долго?
Сейчас все выясню в чужом посту😄
@tatal.a одну ампулу в день. На два раза делила-утром и вечером
Магне Б6, Эдас 306, Зайчонок. Попробуй что-то из этого. Но это все индивидуально.
С кем ни поговорю - ни у кого дети не спят. Моя вчера в 00:30 уснула, и то я уже сама укладывала. А её телефон с школьным чатом еще продолжал жужжать на кухне 🤦♀️
В прошлом году Зайчонка пили, как будто бы лучше спать стала. Надо бы опять попить.
@sonya21chernyaeva, в 22:30 она уже в пижаме и помытая продолжала в ТГ сдавать задачу преподавателю 🙈 Но отбирать телефон было бесполезно, проще дождаться, пока задачу примут и отправить спать, чем она полночи будет это решение в голове гонять.
В целом, мне понятна проблема. Приходит из школы поздно. Между уроками и отходом ко сну очень мало времени. Не успевает психика затормозиться, особенно когда до этого математику решала, там такая дичь, что я в принципе не понимаю, как ЭТО можно решать 🙈
Надо бы тоже что-то успокаивающее пить. Глицин давала - бесполезно. Сперва уснуть не может, потом встать утром. Поскорей бы каникулы уже.
@chaneln5 у тебя хотя бы есть оправдательная причина в виде большой активности мозга.
У меня человек творческий, кошмар. Она будто не может голову выключить, и я не понимаю, что нужно сделать для этого. 😭
@sonya21chernyaeva, в общем, если найдешь что-то рабочее, чтобы нормально засыпала - делись. А то моя скоро в зомби превратится от недосыпа 🤦♀️
Моему невролог подбирала индивидуально исходя из анамнеза, потому что огромное количество разновидностей и что подойдёт одному,второму нет.
Я даю Магне б6 форте, там хорошая форма именно магния. И это лекарство, а не БАД. 100 мг в день. Вообще можно и 200, но я даю наименьшую дозу но не месяц а дольше. Но таблетки крупные там, это минус если ребенок плохо глотает их. После месяца приема даже 100 мг ребенок стал ощутимо спокойнее.
Сонь, я своему купила магний б6 форте от Санофи , в день норма 4-5 таблеток, даю практически на регулярной основе , засыпает как будто быстрее и в целом менее возбужден
@anchous43, я все согласовывала с неврологом , она дозу подтвердила и она не противоречит инструкции
@yanusik.86 поняла, у меня дочь просто еще 22 кг маленькая, может поэтому 2 прописали нам. Буду иметь в виду.🤗
Магний лучше усваивается через кожу. Так что соль отличный вариант, если любят в ванной долго полежать, но сыпать надо прям щедро.
Мне больше понравилось магниевое масло, ещё бывают крема магниевые. На пяточки и шейку перед сном👍🏻