Старшие если чувствуют что мать на пределе понимают всё с одного взгляда,маленькая тоже начинает улавливать эту тему и этот взгляд.
Но бывает взглядом не прокатывает,тогда пиши пропало.Руку конечно не поднимаю,но слышно меня на 3 эт,а живу на 5ом😂😂Я отхожу сама,выкричусь и всех люблю🤣🤣🤣

Умываюсь прохладной водой

Выхожу из комнаты, когда вот прям вообще больше не могу, оставляю проораться, если вы про детские истерики
Если просто про ужасное поведение, то считаю про себя до 10, проговариваю в голове, что он малыш, по другому пока не умеет и всё это временно, стараюсь просто отключить эмоции и держать себя в руках🤭

Сдать ребенка бабушке. Хотя бы на час. Сама смываюсь из дома.
Если такой возможности нет (уже постарше ребенок) ставлю ему мультики, сама ухожу на кухню пить кофе с алкоголем..

Атаракс 😁 после 2-х лет еще хуже все намного 😂

Я выхожу из себя прост 🤣

Сигаретка на балконе

Я вот пробую . Магний , вино . Просто не реагировать 😂. Там еще старшая читать учится . Помогите🥹🥹🥹🥹🥹

Я пила магний, вроде помогало

Главное вовремя вспомнить, что можно все оставить, как есть и сделать перерыв на кофе. У этого метода результаты мне нравятся больше.

А вот, если куда-то с детьми спешишь, тут и для меня загадка до сих пор🤔🙈

Золофт 😂вино😂

Иногда срывалась, иногда ловила себя на мысли ну а чо , наору я, всё равно не поймёт, а успокаивать опять мне😀

Переключится на что то другое в моменте. Мне порой своих убить хочется. Начала учиться вязать, иногда успокаивает.

В вашем возрасте ничего не помогало) мерзкий возраст, у ребенка понимания 0, одни косяки и дурацкое поведение.
Орала и злилась 🤷🏻‍♀️