До школы старший спал и еще продолжает в выходные. Устает.
Для того что отдыхал мозг и ребенок правильно развивался до 7-8 рекомендуют врачи детям не убирать дневной сон.
Сил моих уже нет, что укладывать на обеденный сон, что на ночной 😩😩
По часу укладываю, просыпаемся в 9-10, сон в обед с 14:00 до 15:30, ночной сон в 22:20
И чтобы уложить требуется очень много времени и сил, она сама плачет и говорит, что не хочет спать, приходится заставлять ☹️
У нас так было, мы обращались к консультанту по сну. У вас мало времени бодрствует, поэтому плачет что не хочет спать. 1в1 ситуация как у нас была. Вам надо либо раньше вставать утром, либо на обеденный сон позже уходить. Но тогда у вас и время ночного сна отодвинется позже. В общем между снами 6 часов надо время бодрствования🙂
Старшая перестала спать недавно , ни в какую не хочет , вечером ложится в 9-10 и спит до утра , бывает иногда если гуляем в городе или утомляется то может уснуть в 4-5 и поспать часик