Вам нужна помощь. Возможно няню. Хотя бы на пару часов. Если время на себя появится, нервозность сама пройдет. Понимаю, что такой совет сложно воспринимать. Но Вы мама, и Вы нужны малышу здоровой! И морально и физически. Я сама по полгода волосы не расчесывала, ела как попало. А надо было помощи не просить, а требовать! Потому что, потом это скажется на всем теле🥹
Спасибо за поддержку🙏🏻❤️ я это поняла ночью и сегодня уже приедет свекровь на пару часов посидеть с сыном, а я пойду просто гулять 😅 ну и хотелось бы конечно, что нибудь попить успокаивающее