Посоветуйте качественное железо, с большой вероятностью усваиваемости
Я уже мне кажется все перепробовала, что можно. Раньше более менее поднимал гема плекс…
Надо попробовать биофер тоже
@evochka495 попробуйте ,мне он не дал побочек ,и пью на ночь чтоб с едой ни как не пересекался .
@evochka495 я тоже здесь писала пост ,мне его девушка посоветовала ,я начала пить не питая надежд и зря
Для каждого организма свое железо , надо подбирать ,я много пила не поднимался , начала пить биофер на ночь таблетку и блин поднялся феритин с 15 до 60 ,очень удивилась ,вообще не надеялась на него . До этого пила сорбифер , желудок болел и понос был , сидерал не поднял .