Болит правый бок после тренировочных схваток: нормально ли это? Сладости и сухость во рту — что делать?

Это вообще норм что после тренировочных схваток тело болит (правый бок начиная с середины ребер и до района пупка) и очень хочется сладкого и сушит, первый раз были схватки, а ощущение как будто жизнь помотала🥲