Что делать, если постоянно тошнит и нет аппетита?

От тошноты спасаюсь мандаринами, сыром и минералкой. Стараюсь есть легкую еду в обед (в основном фрукты и овощи)

Я через силу все ела и терпела не выташнивала, кипяток пила на тощак, а так мне помог прегинор жаль не пропила его раньше могла не мучаться, тошнота проходит сразу после курса

Меня меньше тошнило от минералки холодной с газом 50/50 с ананасовым соком
Яблоки зелёные
Зелёный чай Гринфилд с мелиссой
Я туда имбирь и лимон кидала
Попробуйте бутерброд с обычным твёрдым сыром
Не заморачивайтесь, если не естся

Есть по чуть чуть
Пробовать каждый раз новое, запоминать от чего меньше тошнит

Я бананы ела не вставая с кровати. И только на них вывозила утро
В обед легкий суп /будьон. Их легче всего переносила .
На ужин если не хочется ничего, то тоже бульончика или супа могла поесть
Между приемами пищи что-то жевала

И при тошноте мятные конфеты всякие разные сосала

Ела по необходимости и желанию в основном только фрукты. И при таком состоянии только вода с лимоном облегчала

Вода с лимоном спасала

Мне помогало вода с лимоном и кола добрый .

Мне в обе беременности помог Фемибион. Начинала пить и меньше чем через неделю токсикоз уходил.
Помогала соленая минералка, аштау 💖

Ох, обнимаю вас. У меня тоже самое, только вот уже больше месяца в таком режиме.. Сейчас уже немного легче, но все же. Ещё постоянная усталость. Не могу ничего толком делать. Мне уже надоело, хочу июнь, чтобы родить 🤣

Пыталась поесть хоть маленькую порцию, хоть ложечку, если получалось, становилось чуть лучше. А так прислушивалась к организму своему и если чего-то хотелось, срочно бежала в магазин) потому что понимала что кроме этого ничего поесть не смогу. К примеру весь день ничего не могла в себя запихать, а вот шаурму съела целиком и с огромным удовольствием)

Это все конечно, как бы сейчас не казалось обратным. Мятные конфетки, небольшие порции, а также вода с лимоном небольшими глотками. Цитрусовые также. Я ещё тошноту путала с изжогой, до сих пор не уверена, что это было, но раньше мне ренни с мятой чуть помогал с такими же симптомами. Все равно старалась кушать, чтобы тошноту заглушить. Что-то непахнущее, сухое, например - сушки, орешки, печеньки, сушёные яблоки, солёные палочки и т.п.

Не вставая с кровати съесть какие нибудь крекеры , полежать немного.
Не переедать .
Прислушиваться к себе , не отказывать.
Кушать то что хочется именно в моменте .
Скоро это закончится 🌸