Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат
Мама пила железо месяц, но анализ не изменился. Ищет советы, как эффективно поднять гемоглобин. Делитесь опытом!
Пришел мой ферритин 😊 с 5.75 за месяц поднялся. Правда я как раз закончила пить хемаплекс и тут же короной заболели🙄 а при короне падает уровень. Ну вот не пила железо уже 20 дней Ну короче, мне наверное нужно пить ещё пару месяцев ,чтоб хоть до 50 поднять?🤔 Кто поднимал себе железо, можно принимать 2-3 месяца? #полезныйпост #анализы #железо #ферритин
Девочки, у меня низкий ферритин 5,35 был в августе, я три месяца пила железо феррум лек из аптеки, потом с айхерб железо и витамины группы В, сегодня сдала ферритин и он 6,49, то есть за все месяцы он стоит на месте, я в шоке, кто чем его поднимал? Или тут только капельницы помогут?
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Оливка·Мама двоих (младенец)
Да надо принимать! И потом еще депо создать, после того как поднимите.
·Ответить