Как справиться с первыми неделями после родов?

Но самые важные рекомендации- это рекомендации для нашей кукухи.

Потому что гаджеты , одежду , всегда можно докупить и решить этим проблему, но надо отдавать себе отчет , что первое время после родов будет для вас из разряда ожидание-реальность.

Мне, как и многим девушкам, пришлось столкнуться с беби-блюзом. Первые две недели я была в шоке и в слезах.

Дело в том, что в беременность все за вас переживают, прыгают и бегают вокруг вас и вы находитесь в центре внимания. А с рождением ребенка все меняется.

Наверное, это логично , но вместе с тем очень обидно. Мне казалось , что обо мне забыли 🤣

Были неконтролируемые слезы и истерики. Даже если ничего не произошло. Просто сидишь , кормишь ребенка и плачешь.

Плюс так как у меня было КС, первые дни я не могла ухаживать за дочкой (кто ухаживает за ребенком в одиночку-героини , я не представляла , как это возможно, я не могла на бок повернуться без помощи и встать с кровати ). И я очень рада, что муж был на тот момент в отпуске и всему научился он , а затем учил меня 😀

Отсюда вытекает важный пункт - ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПОМОЩЬЮ. Муж, бабушки, дедушки, сестры, братья и тд

Не нужно геройствовать. Беременность и роды - это сложнейший процесс и огромный стресс для организма и нужно понимать , что вам нужен отдых.

Поэтому в идеале, чтобы хотя бы первые недели 2 с вами был кто -то из близких , кто бы помог помогать с ребенком или решать бытовые вопросы. Поверьте, это просто необходимо.

Естественно, сколько бы книг вы ни прочитали, сколько курсов ни купили - вы никогда не будете готовы к появлению ребенка. В первый раз все делать очень страшно )

Одевать, купать , менять подгузник, держать на руках ,выходить на прогулку, в первый раз ехать ко врачу.

Вы только знакомитесь друг с другом. Дайте возможность провести это знакомство так, как должно быть. Оно необязательно должно быть идеальным

Знайте , что не вы одни такие и все проходят через этот этап. И , поверьте, спустя месяц все эти действия уже будут на автомате. Вы уже будете понимать , что больше нравится малышу , что его успокаивает , а что, наоборот, неумолимо начинает нервировать. И вам уже будет легче)

В сложные моменты думайте о том, что сложности ненадолго, что время летит с невероятной скоростью (поверьте , это так). Из -за моего состояния многие моменты вылетели из головы и многого я не помню.

И надо также понимать, что это малыш, который только-только появился на свет, он ничего не знает, ничего не умеет. И , представьте, как бы было страшно вам, если бы вы оказались в таких условиях. Когда не понимаешь, где ты , как работает твой организм и тд

«Она маленькая , а я большая»- это немного успокаивает в моменте)

Я постоянно пересматриваю видео с дочей в первый ее месяц и мне грустно, что я была в таком состоянии.

Но вместе с тем я себя не ругаю! Значит, так должно было быть и это был такой этап.

Поверьте, будет легче. Когда вы начнете понимать друг друга Будет легче.

Вот почему-то отрезок в первые 2 недели был очень тяжелый, а дальше начало отпускать.

Решила, что это важно знать каждой будущей маме. И важно понимать, что это НОРМАЛЬНО. Важна лишь поддержка. Чтобы не скатиться в депрессию , что в дальнейшем может привести к печальным последствиям.