Mom.life
Психолог Зенкова Юлия
zenkovayuliya_psy
Психолог Зенкова Юлия
post image
🙋‍♀️ Меня тут кто-то спросил, как отличить ЭГОИЗМ от умения о самом себе ПОЗАБОТИТЬСЯ и самого себя поддержать. Это интересный вопрос, потому что мне-то казалось, что эти вещи, как памперс и зимняя резина. Как их отличить? А вы попробуйте их перепутать.

☝️Потому что ЭГОИЗМ – в моем понимании – это когда ты физически не способен замечать других людей, вместе с этими их несчастными чувствами, потребностями и нуждами. Они не помещаются в твою картину мира, которая узенькая, тесная, там есть место только для одного.

☝️В общем, если вы в принципе способны замечать, что другие люди есть рядом и чего-то хотят, то вы, поверьте мне, никакой не эгоист.

☝️И, кстати, не факт, что эгоист способен позаботиться хотя бы о себе – узость и теснота его мира и для этого оставляют не очень много возможностей.

👶 Поэтому у эгоиста всегда очень много нужд, как у орущего младенца. Ему надо то, и это тоже, а сам он не может, а надо, надо, надо, и он кричит миру об этих своих «надо» всевозможными способами. И хотя некоторые с вызовом поясняют «да я просто не хочу ни за кого и ни за что отвечать», я, извините, не верю.

🤨 Взрослому человеку вообще невероятно трудно ни за что не отвечать. Разве что если добровольно сдаться в санаторий для душевнобольных, где, действительно, отвечать за все будут другие.
Мы даже не замечаем,как много чемоданов тащим – ответственность за работу, за семью, иногда за бизнес, репутацию, порядок в доме. За здоровье, за детей, за котика.

💝И вот тут включается – хорошо бы, если бы включалось – умение позаботиться о себе.

И со временем понимаешь, путем проб и ошибок: чтобы тащить чемоданы, нужно, чтобы элементарно держали ноги и работала голова. В юности это выдается даром, а дальше уже нет.

💝И становится ясно, что нормально спать, есть, заниматься спортом – не блажь и не прихоть. И находить время на развлечения – не блажь. И хорошо одеваться – тоже скорее необходимость. И даже дарить себе подарки иногда и устраивать внеплановые выходные. И изучать себя. Все это, оказывается, не капризы, а абсолютно необходимая штука, чтобы содержать себя в хорошей форме. Как инструмент, который потащит все эти чертовы чемоданы.

❓Девчонки,возникало ли у вас иногда ощущение,что заботясь о себе,вы проявляете эгоизм?
17.12.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

nabiullina89
nabiullina89
У меня политика такая: если окружающие вправе что-то требовать, ждать от меня чего-то, то и я вправе хотеть и требовать того же самого. Если отдачи нет, то нарываются на отказ, а потом обиды, что я эгоистка)))
17.12.2024 Нравится Ответить
zenkovayuliya_psy
zenkovayuliya_psy
Отказ,как способ защитить границы. Важный навык! То,как это интерпретируют другие - их проблемы.
Важно,чтобы эта интерпретация не влияла на вашу устойчивость)
Спасибо за отклик 🙏
17.12.2024 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении