Mom.life
Анастасия
simpson
Анастасия
Как боритесь с панической атакой? У меня похоже была она на фоне ушиба руки...
16.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

oksanochkamaraeva
oksanochkamaraeva
Техника 5-4-3-2-1 помогала
17.12.2024 Нравится Ответить
gaechka0201
gaechka0201
Квадратное дыхание
17.12.2024 Нравится Ответить
iney
iney
ссылка нужно дышать ртом через эту трубочку пока паничка не отпустит. Полный спокойный вдох-выдох
16.12.2024 Нравится Ответить
simpson
simpson
А как часто па бывают?
17.12.2024 Нравится Ответить
iney
iney
@simpson индивидуально. От раза в несколько лет до нескольких раз в день
17.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также