Как исправить осанку после родов? Сутулость и боли в спине, что делать?

Как исправить осанку??😭

После первых родов начала сутулиться и уже вошло в привычку😩 я не могу выпрямиться вообще, болит спина 🙁

Комментарии

Zumrud·Мама двоих (1 год, 2 года)

А так, сколько уже хочу после родов на айкуне 😜говорят, помогает

Нравится Ответить
Ума·Мама двоих (1 год, 5 лет)

А спорт зал не поможет ли ? 🥲

Нравится Ответить
Ума·Мама двоих (1 год, 5 лет)

А Айкуне что это было?🌚 что то знакомое название

Нравится Ответить
Zumrud·Мама двоих (1 год, 2 года)

Выпрямиться не можете?😕 Вам бы сначала к неврологу, снимок позвоночника сделать.

Нравится Ответить
Ума·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Ну могу выпрямить , как выпрямляю потом через пару минут болит , тяжело так ходить

Нравится Ответить
Динара ✨·Мама двоих (младенец)

Мышцы укреплять

Нравится Ответить