Как справиться со страхом перед Пкс и родами?

@dinara100788, настраиваю конечно себя на хорошее, на 2кс тоже поехала со страхом. И кстати было чуть сложнее, а тут 3кс😵‍💫

@dana24, у меня тоже 2 кс был ужасным, но 3 были идеальными и восстановление легче было.

@dinara100788, очень надеюсь🤞🏻 спасибо🥰

@dana24 вставайте и ходите сразу, как только можно будет. И ложитесь на живот обязательно. Прям сразу облегчение начнётся, замученная спина начнет возвращаться в прежнее положение. Животик придерживайте руками или полотенцем, когда вставать будете. С собой обезбол и что-нибудь слабительное, со стулом могут быть проблемы, профилактируйте запор, вам тужиться нельзя будет. Шов только спиртом протирать все 1 дней. Через 10 дней вам станет легче, настраивайтесь на это.

@yanche, спасибо😊 да, взяла диклофенак, если конечно смогу их вставлять. Надеюсь на них, а вот на живот так страшно ложится, помню после 2кс тоже говорили

@dana24 мне тоже страшно было, но зато какой кайф, когда спина выпрямляется и внутренности прям складываются, как надо 🥹
Вы все сможете, вы вон третьего малыша ждёте, значит на свечку силы найдутся)