Болею, как уберечься от болезни? Имбирь, ягоды или Виферон для ребенка — что лучше?

Девочки подскажите пожалуйста походу заболела типа Аля холодно номужу и детям нет что можно попить не лекарства врач еще говорил если что Виферон дет. А вот предположим какие то может ягоды или имбирь можно ли?