девочки хар витамин мух ду те. у меня анализ показал витамин д 25 ас мел мал ез те
Я конечно не врач, но я бы месяц пропила по 10000 каждый день. Желательно турецкий. Потом посмотришь в динамике повысился он или нет.
Мне эндокринолог, когда у меня D3 был 17 прописала 10000МЕ. До этого я пила 5000. Мало сказала она. Пила 3 месяца. Пришел в норму.