Как справиться с защемлением седалищного нерва при беременности?

Ооо, меня эта напасть накрыла в 37 недель примерно 🥲 было просто ужасно, ходить было невозможно, побыла у нескольких врачей, все сказали, что ничем помочь не могут. Но ортопед и невролог прописали некоторые вещи, которые есть маленький шанс что помогут.

Я мазала мазь Долгит, на аппликаторе поясницей лежала, клеила пластыри с лидокаином, гимнастика: сидя широко разведя ноги наклоняться корпусом между своих ног до пола (спина прямая). Плюс пила парацетамол, магне В6.

Но, честно сказать, не уверена, что это помогло… недели 2,5-3 так проковыляла, почти до самых родов

Ой как вспомню как он стрелял у меня🫣но я ничего не делала,мне гинеколог сказал что ничего не поделать)

Очень стрелял седалищный, то с одной стороны, то с другой, ношпу пила и пластырь волтарен клеила, когда совсем плохо было, потом видимо организм адаптировался и все прошло, сейчас совсем не беспокоит, тоже стреляло где-то на вашем сроке

Реально помог только поход к остеопату

Здравствуйте! При беременности многие препараты противопоказаны, в вашем случае могу порекомендовать местно натирать мази, гели (долгит, найз гель, наятокс и пр.) но растирания должны быть легкими, плавными. Можете подключить легкий расслабляющий массаж на поясницу, в положении на боку, опять же движения должны быть легкими. Лежите на аппликаторе Кузнецова по 15 мин 2 раза в сутки. Так же колено-локтевая позиция поможет снять напряжение в поянице. Если есть возможность - ходите в бассейн. Принимайте Магнелис В6 форте по 1 табл 2 раза в сутки

Массаж и не раз. Магний до конца Б