У меня со школы хроническая анемия была, доходило даже до 57, весной было где то под 90 кажется, а сейчас 120 буолбут😲 а так я хаотично пила витамины, то пью то нет диэбит курдук ну и конечно мясоооо😅
@semenuch, суох🤣 этэннэ доруобай ого тереебутэ тьтьть🫣 витамины игн иьэрбин забывала😅 40,6 недель тереебутум уум баран🤭 феритап диэн этэ ду🤔 просто ела много мясо, рыбу, там где железо игн есть, фрукты овощи
@kynsi, у вас кишечник хороший , поэтому из мясо полезные свойство всасывает 👌🏻 у меня также в рационе постоянно мясо есть, но во время беременности почему то резко упал(