Девочки привет! Кто на коротком инсулине, отзовитесь пожалуйста!

@dr.eremishina, и сегодня была на приеме спросила про шоколад. Горький шоколад рядок съели замерили , если нет вылета - в качестве исключения , не как продукт ежедневный.

Спросила про пасту вот такую: посмотрели состав , немного аккуратно и следить вылеты .

@gertsoginya, спасибо ☺️

@dr.eremishina, есл. Вам поможет - держите

Завтрак 3 ХЕ

Перекус 1ХЕ

Обед 3ХЕ

Перекус 1 ХЕ

Ужин 3 ХЕ

Единственное смотреть на что есть вылет а на что нет методом проб и ошибок , и два углевода не мешать в одном приеме пищи. Белки жиры добавлять к ХЕ они не считаются.

Меня вот неделю как посадили , за неделю на кг схуднула 🙈

@gertsoginya, я не говорю, что подход эндокринологов, к которых я наблюдаюсь полностью правильный

Просто удивляет, что где-то кому то говорят про это, а тут вообще нет

Ну может мне просто упростили жизнь, сказав просто, что нудно соблюдать граммовки углеводов (что по сути то одно и тоже)

@dr.eremishina, мне на первом приеме про ХЕ объяснила эндокринолог и сказала как питаться

Я наблюдаюсь у 2х эндокринологов и никто из них не говорил про подсчет хлебных единиц

И про необходимость подколок при показателях меньше 7,1

@juchok,

@dr.eremishina вот и у меня так же, я поэтому была в ужасе((

@juchok, у меня за 10 недель контроля уровня глюкозы, после еды никогда не было показаний меньше 5ти, даже когда я колола 6ед перед едой 😄 что-то тут не так

Вот вроде да, а мне дали памятку вот с этим....хотя врач про это не сказала

@natali1790, ну можно, наверно, и так сказать

Если честно, то я не задумывалась над этим

Просто колола неделю до еды, и сахар всегда был до 6, поэтому эндокринолог поменяла на режим по требованию и теперь я почти не колю 🙈

Как интересно, то есть, до еды вы не колете, а колете после, если есть вылет, подготавливая уже к следующему приему , так ?

@lilyafinya88, мне не говорил эндокринолог до еды измерять, измеряла только после еды через час

@natali1790, а сколько замеров глюкозы на инсулине необходимо делать? Мне эндокринолог сказала делать до и после еды. Я вот не совсем поняла, делать замер глюкозы до инсулина, ждать 15 мин и засекать 1 час после начала приема пищи? Или как правильно?

@juchok, спасибо

@natali1790 да, проснусь попозже и отфотаю обязательно)

@juchok, скиньте, все памятку , пжл

@natali1790 вот я так же, и врач так говорила. А в памятке вот это(

@juchok, только на основные приемы пищи,где есть углеводы. На яблоки и кефир не надо колоть

Подскажите пожалуйста, вот мне выдали памятку там сказано что после еды основной через час полтора надо померить сахар. Если он больше 5 то на перекус типа яблока или кефира надо подколоться. Врач же говорила подкалывать только на углеводы типа картохи/макарон. Как Вы подкалываете?

@dr.eremishina, есл. Вам поможет - держите

Завтрак 3 ХЕ

Перекус 1ХЕ

Обед 3ХЕ

Перекус 1 ХЕ

Ужин 3 ХЕ

Единственное смотреть на что есть вылет а на что нет методом проб и ошибок , и два углевода не мешать в одном приеме пищи. Белки жиры добавлять к ХЕ они не считаются.

Меня вот неделю как посадили , за неделю на кг схуднула 🙈

@gertsoginya, спасибо ☺️

@dr.eremishina, и сегодня была на приеме спросила про шоколад. Горький шоколад рядок съели замерили , если нет вылета - в качестве исключения , не как продукт ежедневный.

Спросила про пасту вот такую: посмотрели состав , немного аккуратно и следить вылеты .

@juchok, спасибо

@natali1790, а сколько замеров глюкозы на инсулине необходимо делать? Мне эндокринолог сказала делать до и после еды. Я вот не совсем поняла, делать замер глюкозы до инсулина, ждать 15 мин и засекать 1 час после начала приема пищи? Или как правильно?

@lilyafinya88, мне не говорил эндокринолог до еды измерять, измеряла только после еды через час