Как успокоиться?
Вечно за что-то переживаю…
Вот пока я одну тему не обмусолю, которую пережила, пока меня 100 человек не успокоит и не приведет свои примеры из жизни, успокоиться не могу.
Приехала по скорой на днях с одним страхом, уехала с другим.. и теперь каждые минут 10 думаю об этом,вспоминаю ту ночь…
По скорой делали в приемном отделении осмотр и узи, брали кровь. Я везде следила, чтобы брали все чистое, новое (презерватив на аппарат, перчатки, расширитель, пеленки, шприцы), но все равно уехала с чувством того что -«а вдруг занесли не дай бог какую-нибудь инфекцию», потому что там везде ужасная антисанитария.
Почитала разные истории, что кому-то на аппарат презерватив забыли одеть, кого-то осматривали без перчаток во влагалище. Я бы вообще чокнулась.
Проверять сдавать мазки еще рано. Как успокоить себя 😭😭😭
Лучший комментарий
Комментарии
Я тоже тревожная и тоже ипохондрик.
В беременность была ужасно брезгливая. Просто кошмар.
Но когда появился малыш , позже когда стали гулять на площадке , сидеть в песочнице, меня отпустила более менее брезгливость.
Потому что увидела как все дети сидят в песочнице и их мамы спокойны. Всю грязь, пыль и прочее не уберешь )
Но мирамистин все равно лежит в коляске🤣
А ипохондрия моя осталась к сожалению.
Мирамистин у меня точно 100% будет тоже лежать всегда 😁🙈
Тяжело нам ипохондрикам на самом деле живется) Но главное что у меня еще нет панических атак, иначе точно все, хана была бы мне )
Похоже на ОКР
Вам потом тяжко будет с ребенком, все стерилизовать, гладить с двух сторон и каждый раз смотреть, чтоб не тащил что-то в рот, но это невозможно и больше сказать вредно!
Потом иммунитет никакой у детей
И вы себя доведете
Надо с этим работать
Главное, что вы уже понимаете что есть проблема
Вот кстати пока не родила, смотрю на детей подруг, и как кто-то в панике бежит со словами -«не ешь песок, не жуй перчатку грязную, не делай не делай то». Я на это наоборот реагирую типа -«да ладно тебе, иммунитет будет лучше». Но это я сейчас так говорю))) а так да, однозначно надо работать с этим.
Люди такие интересные. «Идите к психологу, нельзя быть тревожной.»
Совершенно бесполезные эти ваши психологи 🤣
Просто думайте мол, будем надеяться ниче не занесли😄. Да, я человек тревожный и это норма. Все мы разные))
Нельзя быть такой тревожной, идите к психологу. Когда родится малыш, вам эта тревожность не даст жить спокойно, к сожалению. Тревожная мама - худший вариант для ребенка
Вот я себе говорю , что тревога уже делает только хуже сейчас малышу, он все чувствует, но картинки страшные перебивают все хорошие мысли.
@evgeniyas12345, да, вы правы, с тревогой можно бороться, вам специалист точно поможет😇
А если не брать медицинскую тему в расчёт? В быту тоже переживаете о «стерильной чистоте»?
Да. Я руки мою миллион раз находясь просто дома. Причем и в жизни не происходило ничего такого, чтобы так триггернуло. С возрастом просто стала жутко брезгливой. А тут еще и антисанитария в больнице добила. Вокруг грязь.
@evgeniyas12345, обнимаю Вас. Вам нужно с тревожностью что-то делать, иначе потом будет и тревожность перерастёт в фобии. Без психолога обойтись будет проблематично. Когда родится ребёнок Вы не сможете ему обеспечить стерильность. Дети едят снег, песок, тащат всё в рот, Вы свихнётесь если не научитесь бороться со своей тревожностью.
С ребенком будет в тыщу раз больше заморочек. Вы и на руки никому ребёнка не будете давать (вдруг руки грязные 👀) ? Тут только к психологу с головой работать 🙈
Ох, с ребенком когда родится я вообще представляю, если уж сейчас то за него переживаний столько.
Вам кажется реально надо к психологу, что то уж слишком вы себе накручиваете 🙄
Ну вы же взрослый человек, нельзя быть такой тревожной!
Раньше вообще такой не была, с возрастом брезгливость и ипохондрия появились сильно.
@evgeniyas12345 ну а дальше тогда что?
@s_premydrostyami, боюсь представить. Слава богу муж всегда с холодной головой, и всегда говорит -« я вообще не парюсь, у тебя все отлично». И он оказывается всегда прав, но у меня появляются новые страхи. Надо лечить голову.
К психологу идти. Вы не сможете всё проконтролировать
Да, понимаю что без него уже видимо никуда. Мне нужно всегда все контролировать. Я когда на операцию ложилась под наркозом, распрашивала у врачей а как я буду лежать, дышать, куда будет течь слюна (будто бы в отключке я что-то могу сделать).
К психологу идти. Вы не сможете всё проконтролировать