Девочки, как боролись с давлением из-за недосыпа при маленьком ребенке? Советы и опыт
Девочки, кто сталкивался от вечного недосыпа, в следствии начало скакать давление? Что вы с этим делали? Я его не чувствую, от недосыпа постоянно напряжение в голове, могу померить оно повышенно, бывает в одном и том же состоянии оно в норме. Что с этим делать пока не знаю, страшно уже за свое здоровье.
Ребенок маленький и сон пока явно не наладиться🤦🏻♀️
Ирина·
Лучше обратиться к кардиологу, неврологу, дабы исключить другую причину высокого давления.
Когда у меня бессонница, я пью успокоительные на ночь, курсом магний, исключаю соц сети и телевизор за пару часов до сна, горячая ванна перед сном.
Но! Я бы всё же обратилась за помощью к специалистам.
Елена·
К кардиологу сходить, холтер сделать
Viktoria··
Мама двоих (7 лет, 12 лет)
смад уже тогда, если давление смотреть
Елена··
ой, точно смад 🫣 забылась 🙈
Анна·
Мама дочки (4 года)
Спать с ребенком. Но и вряд ли такое только от недосыпа
Анастасия·
Мама двоих (7 лет, 17 лет)
Спите, когда ребёнок спит. Давление нужно контролировать, вести дневник измерений. Чтоб потом врачу было что показать.