Mom.life
лия
liya925
лия
Начала худеть. С 89.9 скинула до 84. Просто порции уменьшила и отказалась от сладкого ( а его я ела офигеть в каких количествах), ну не суть.
Вопрос в том, что теперь вес встал. То плюсует бывает. Вчера была 85. Понятно что это вода. Вроде не отекаю. Такой запал был вообще идеально, видишь отвесы. И когда вот это говно на весах, плюс и стоит вес прям охото все бросить. Сразу скажу что спорта нет. Времени пока что нет на спорт. Мы на гв, если это имеет значение.
15.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

annaefimova93
annaefimova93
Эх, если бы не были на гв, можно было бы к вашему пп еще и велгию подключить. Она аппетит ослабляет, на ней вес будет охотнее уходить
16.12.2024 Нравится Ответить
ksyusha_ya
ksyusha_ya
Расскажите, пожалуйста, как смогли отказаться от сладкого. Для меня проблема ((
15.12.2024 Нравится Ответить
liya925
liya925
Ломка была первую неделю. Как у наркомана. Я ходила чуть ли не ревела и прям психовала. Просто пересилить надо эти дни. Потом вообще нормально
15.12.2024 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
diana.kzn.davines
Почитайте пару дней-неделю бжу, и поймете, почему вес встал) потом можно перейти на интуитивное питание
15.12.2024 Нравится Ответить
liya925
liya925
Я знаю что точно я не набираю калорий. Я стала намного меньше есть. Уже был опыт похудения на подсчете. Просто заморачиваться не стала в этот раз. Я думаю может я стала очень мало есть и из-за этого вес встал
15.12.2024 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
diana.kzn.davines
@liya925, да, это тоже возможно) возможно не добираете белок
15.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также