После 35 лет сильное, подтянутое тело говорит о вас больше, чем любая дорогая машина.
Оно показывает вашу дисциплину, силу воли, уважение к себе и способность заботиться о своём здоровье. Машину можно купить. А тело, которое будет поддерживать вас долгие годы, нужно заработать упорным тяжёлым трудом.
Согласна, пашу в зале три раза в неделю, 5 лет, сделала грудь, абдоминопластику 🙈. И всё ради красивого тела 👌👌👌👌. Мне 48😁
Я думала что у меня норм тело
А в один день взглянула на себя и поняла что уже нет. Все обвисло
И вот я Пашу в зале. Мне нравится. Чувствую свои мышцы, за 1 месяц уже вижу результат
Теперь бы за ебальник свой взяться 🤣 но это уже после нг
А недавно мне тренер сказал что у меня поменялся цвет лица. Был болезненный серый. А теперь живой. Это меня оооооч сильно замотивировало.
у меня тетя есть, у нее 4 детей. и она каждый день в спортзале + бегает на улице с собакой. она работает еще. я вообще в шоке с нее. я выспаться не успеваю🤣
Мне 40 почти,пол жизни спортом занимаюсь,подтянутая, но не считаю это каким то достижением.
Больше восхищаюсь духовно развитыми людьми.
Добрыми,мудрыми, умными,всепонимающими, дипломатичными,всепрощающими ,благородными.
А спорт это просто потому что дано природой ,физическая активность,для меня спорт это фигня повседневная не составляющая труда.
А еще многодетные мамы меня восхищают,вот где писец труд адский 🤕🤕🤕
А как Вы занимаетесь спортом дома или в зале или ещё бегаете? Во сколько? Как часто в день, в неделю? Я очень хочу, но не знаю с чего начать. Мне Ваш коммент понравился. Я просто не то что духовно, даже спортом не занимаюсь и мне почти 40. Думаю с малого начать пока не поздно.
@guka_198 Лет с 24 до 30 я ходила на групповые тренировки ,Шейпинг.Очень нравилось.Далее когда сын родился,ездить куда-то не было возможности, поэтому записалась в зал который находится в доме.И вот хожу в зал с тех пор,2-3 раза в неделю.В идеале 3 раза,но в последнее время чаще хожу 2 раза,так как поступила в этом году учиться очно.Начинала с тренером пару месяцев, далее сама,где то в ютуб смотрю технику,где то делаю то,что запомнила от тренера.
Плюс я любитель ходьбы,летом достаточно много хожу,зимой поменьше.Не езжу на такси,не сажусь за руль,либо пешком либо на автобусе,просто люблю движение.А еще я никогда не закупаю продукты впрок 😁.Три луковицы,кг картошки ,пол кило фарша и тд и тп,чтоб у меня ежедневно был повод выйти в магаз,выхожу 3-5 раз в день в магаз и один раз в супермаркет на районе 😁
А на счет духовно,этим и не надо заниматься )
Это просто про жить по совести и чести ).Может быть вы очень даже духовный человек.
Имея 💰 можно заполучить любое тело, кожу, внешность. Увы подтянутая женщина, это не всегда упорный труд
Тут речь ещё о силе и выносливости, способности отжиматься, приседать с весом, долго бегать или прыгать на скакалке.
Тело нет,деньги и тело вообще не связаны)Кожа лица да,с этим полегче,там деньги решают.
Качественное тело,кожу подтянутую,отсутсвие целлюлита это только про спорт и питание.
Никакие деньги не подтянут тебе тело.
Многочисленные случайные фото звёзд на пляжах с дряблым телом и целлюлитом тому подтверждение.
Полностью согласна, я до родов была в шикарной форме и после примерно год, а потом оно поплыло… сейчас тренировки и диета дают о себе знать и я снова возвращаюсь к своему прекрасному телу
@gigihadid, Полностью согласна, у меня может и дальше тело было бы в хорошем состоянии, если бы не вторые роды и депрессия. Немного набрала, но качество стало не таким уже ((
Согласна, пашу в зале три раза в неделю, 5 лет, сделала грудь, абдоминопластику 🙈. И всё ради красивого тела 👌👌👌👌. Мне 48😁
Для меня самое тяжелое это ограничение по питанию, мучное никогда не ела, а вот шоколад это моя слабость.
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Срочно меня избили с ребёнком на руках на парковке за неправильно поставленную машину. Била меня женщина , от неё пахло перегаром. Как это доказать ? Напишите пожалуйста номер юриста. Везут меня на скорой




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Как же меня бомбит. Муж на работу ездит на машине (уж очень лень на метро), сейчас заикнулся, что вечером коллегу девушку подвозит, она ОКАЗЫВАЕТСЯ, живет не далеко от нас, и ему по пути (оказывается не совсем по пути, как выяснилось). Посрались, я сказала что не понимаю почему на нашеймашине должна ездить хер знает кто. Он сказал, что это детский сад, что в этом такого. А с утра узнаю, что и с утра он ее тоже подвозит. 🤔 у всех на работе такие отношения у коллег противоположного пола? Киплю как...
Мне 40 почти,пол жизни спортом занимаюсь,подтянутая, но не считаю это каким то достижением.
Больше восхищаюсь духовно развитыми людьми.
Добрыми,мудрыми, умными,всепонимающими, дипломатичными,всепрощающими ,благородными.
А спорт это просто потому что дано природой ,физическая активность,для меня спорт это фигня повседневная не составляющая труда.
А еще многодетные мамы меня восхищают,вот где писец труд адский 🤕🤕🤕