Шок после родов: как убрать лишний вес, целлюлит и растяжки? ГВ влияет на вес? Советы!
даа у меня вообще шок от того насколько мое тело изменилось после родов не отходит ди🥲 всегда была худощавого телосложения вес 42-45 теперь вижу цифры на весе, плакать хочется😭💔 сама дома занимаюсь, на питьевой диете игин. Саатар когда мужу ною, он не понимает айка💔 бэйэн бэйгин уегэн бут эрэ диэн кыыьыран ылар игин😹💔 крик души олох💔😭 Как избавиться от лишнего веса? И арба еще цилюллит диэн да , бааллар бьлх как от них избавиться, или это навсегда ду?😮 про растяжки молчу, что поделаешь😔 А может ли вес стоят на одном месте из за гв? Туес наверное какой то свой вес тоже прибавляет наверное да🤣 или гормоны из за этого не могу ду🤔 где то читала что, когда бросили гв то похудели, а до этого у них стояло на одном месте😳 Послушаю ваши советы🤗
Комментарии
Питьевая диета наверное приводит к отекам, оттуда и поплывшее тело, лишние кг, целлюлит, одутловатое лицо и прочие прелести. Нормально питайтесь, вы же тем более кормите грудью, и не мучайте себя и свое тело, оно у вас и так постаралось на славу во время беременности, будьте ему благодарны🙌🏻
От питьевой диеты пользы не будет,только угробите свое здоровье.У меня тоже вес стоит на месте ИВ,до берем весила 50кг сейчас 65 кг,прям ужасно себя чувствую.Но решила не ориентироваться на вес,а на объемы и начала заниматься спортом и правильно питаться по возможности если маленький господин разрешит покушать😂🫠.От целлюлита можно специальной щеткой проходить и спортом заниматься,можете ещё делать массаж живота,ног с кремом от растяжек,а вдруг поможет.Ваше тело сотворило чудо и пережила огромные изменения и большой шок для восстановления потребуется время,ведь не зря говорят что после родов тело восстанавливается 3 года.Правильное питание и спорт сделают свое дело и вы увидите желанное тело и желанный вес!🫂Главное без жестких диет от которых наоборот набирают больше чем скинули🫣