Какие витамины давать детям?
Доброго дня)
Нам почти два года.
Девочки, подскажите какие витамины даете своим деткам?
Комплексы или отдельно что? Кто интересовался этой темой?
Наш терапевт говорит, ой да ничего вам не нужно, кроме витамина д.
Но вроде как вчем извечтно, что он не усваиввется без витамина к. 🤷♀️
Комментарии
Я даю комплексом в виде сиропа. Так как ребенок маленький и не сможет проглотить.
@leru_amerlen сироп с витаминами и минералами (в нем содержится также витамин D3). Если хотите могу ссылку кинуть.
сдавали на дефицит витаминов анализ, все в норме
даю только витамин д по утрам и курсом магний раз в 6-9 месяцев
А что за магний? Какой именно анализ сдавала? Я вот сама на витамин д сдавала на один 3к стоимость 🤦♀️а если на всё боюсь представить суму
@leru_amerlen, в инвитро так и называется анализ на дефицит витаминов
а магний обычный в ампулах
нам прописывали 2.5 мл 2 раза в день до 18.00
в инвитро 7-8 анализ стоит
Доказательная медицина считает, что нужен только витамин Д
И это не правда, что он не устаивается без К. Витамин К у вас синтезируется в организме в нужном количестве (иначе бы вы уже копыта отбросили бы)
Можно ещё омегу 3, если не едите жирную рыбу 2 раза в неделю. Но лучше просто есть жирную рыбу, полезнее чем витамины)
Ребёнок в таком возрасте далеко не всё ест. Хотя на аппетит слава богу не жалуюсь
Даю витамин Д и омегу.
Все остальное только по анализам. Комплексно лучше не давать, только отдельно по дефицитам
Ну так вы сдайте анализ на дефициты и поймёте что нужно давать)
Не комплексы, а отдельно то, чего не хватает
Витамин Д и омегу