Сначала надевала бандаж и его чуть ниже, чтобы от швов на 5-7 см вниз, у нас над каждой кроватью висел сверху, как бы поручень, вот за него бралась, садилась,аккуратно в полусогнутом вставала состоянии и постепенно выпрямлялась, чуть стояла у кровати ещё, чтобы голова не кружилась и шла до туалета
знакомо! у нас в станице закрыли роддом, якобы дорого его содержать. Класс, зато теперь в город переться за тридевять земель. Поэтому и толпы в роддомах городских, девочки в коридорах лежат, мест не хватает. Потому что у власти дегенераты сидят...
Например, вы лежите у стены, стена слева. Как я делала.
Поворачивалась на правый бок. Левой рукой придерживала живот в области шва. Правой рукой делала упор - поднималась на локте. Когда был пройден первый боевой порог, левую руку ставила в упор сначала рядом с плечом, потом передвигала потихоньку ближе к животу. По типу домкрата рукой поднимала торс. Могла ещё за металлическую раму кровати держаться, которая пос матрасом проходит.
Капец, сумбурно объяснила.
Я первые дни максимально руками себя вытаскивала. Если поворачивалась с бока на бок, то за металлическое изголовье рукой держалась, тоже как упор был.
А, и ещё, помогала себе ногой правой (если стена опять таки слева), просто на определенном этапе зацеплялась за металлическую раму под матрасом
На бочок, придерживайте шовчик рукой аккуратно и потихоньку вставайте через не могу. Попробуйте делать «рывок» на выдохе, так чуть менее боль ощущается
М.К. ·
Мама дочки (1 год)
Боком и с трудом 🥲
Сюзанна··
Мама троих детей
Аж больно вспоминать😂 не сам поход в туалет, а именно подняться
Саша·
Так же как не в туалет) на одном локте приподнимаешься, опускаешь ноги с кровати по одной и садишься
Светлана·
Мама дочки (1 год)
Как ноги почувствовала
Так и встала
Как и всегда 🤣
Mother of dragon 🐉·
Сначала поворачивалась на бок,затем вставала
Лиза·
Мама троих детей
Поворачивалась на бок, опиралась на руку, затем ноги на пол и вставала.
Полина ·
Мама двоих (младенец)
Аккуратно перевернуться на бок, и модленно вставать боком, я только так вставала
Lera🤍·
Мама дочки (1 год)
Сначала на бок , потом одну руку под собой в локоте сгибаю , поднимаю туловище , ну и руку выпрямляю , сажусь немного посижу потом встаю
Lera🤍··
Мама дочки (1 год)
И обязательно чем то утянуть живот , у меня бандажа не было я даже мысли не допускала о кс, мне в реанимации перетянули простынью ,это был кайф
Тата·
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Сначала надевала бандаж и его чуть ниже, чтобы от швов на 5-7 см вниз, у нас над каждой кроватью висел сверху, как бы поручень, вот за него бралась, садилась,аккуратно в полусогнутом вставала состоянии и постепенно выпрямлялась, чуть стояла у кровати ещё, чтобы голова не кружилась и шла до туалета
Olesya··
знакомо! у нас в станице закрыли роддом, якобы дорого его содержать. Класс, зато теперь в город переться за тридевять земель. Поэтому и толпы в роддомах городских, девочки в коридорах лежат, мест не хватает. Потому что у власти дегенераты сидят...
Тата··
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
вот да, капец конечно же, у меня вообще КС будет, поеду за неделю две, наверное 🙈
Olesya··
удачи вам!💓🥹
Irin·
Через не могу,потихоньку вставайте и расхаживайтесь
Чем больше будете двигаться-тем быстрее в себя придете
Я после 1 кс была в таком шоке от боли да от всего в принципе,жалела себя,мало двигалась -восстановление было тяжелее
Во 2 раз встала и пошла,все время ходила и двигалась и восстановилась быстрее
Бандаж лежа надевайте и вставайте через бок.
Olesya·
Например, вы лежите у стены, стена слева. Как я делала.
Поворачивалась на правый бок. Левой рукой придерживала живот в области шва. Правой рукой делала упор - поднималась на локте. Когда был пройден первый боевой порог, левую руку ставила в упор сначала рядом с плечом, потом передвигала потихоньку ближе к животу. По типу домкрата рукой поднимала торс. Могла ещё за металлическую раму кровати держаться, которая пос матрасом проходит.
Капец, сумбурно объяснила.
Я первые дни максимально руками себя вытаскивала. Если поворачивалась с бока на бок, то за металлическое изголовье рукой держалась, тоже как упор был.
А, и ещё, помогала себе ногой правой (если стена опять таки слева), просто на определенном этапе зацеплялась за металлическую раму под матрасом
Виктория·
Мама сына-младенца
С Божьей помощью 😂
Держитесь! 💪🏼
На бочок, придерживайте шовчик рукой аккуратно и потихоньку вставайте через не могу. Попробуйте делать «рывок» на выдохе, так чуть менее боль ощущается
Полина·
Мама дочки-младенца
На бок ложилась и потом руками себя поднимала, больно очень, но вариантов не было 🥲
Ульяна ·
Мама троих детей
Здравствуйте, перекатывалась на бок , и медленно поднималась , это ад