Как взять себя в руки и начать налаживать режим себе и двухлетнему ребенку😭🤬🤬😤
Сначала не могу уложить раньше часа-двух а зачастую и трех, утром естественно жалко будить, при этом и сама если легла в 3-4 не подскачу в 7, сплю с ним часов до 10 -10:30, себя в порядок приведу и начинаю будить,ДС опять же ближе к вечеру, то есть часов до 6-7 просыпается, и там как бы не уложишь уже рано. Если не дать спать днем, уснет раньше, но может во первых проснуться то есть поспал типа дс, а во вторых все равно это время приплюсуется и раньше 11 фиг разбудишь. В итоге все бесит и ни на что нет ни сил не настроения ни рессурса
У нас подъем в 9 , дс с 13:00 до 16:00 и в ночь ложимся в 22:00 и засыпает ближе к 23:00
Скоро сад поэтому вам лучше перестроиться ,потом тяжелее будет