Почему так сильно хочется есть ночью? Разбираемся в причинах ночного жора: гормоны, привычки, сон
Почему кушать хочется именно ночью 😭
Комментарии
АлинаВ ожидании первенца
@gasanova-zalina, ну вот и ответ) как только установите и сбалансируете рацион, поверьте, ночных зажоров не будет)
АлександраМама троих детей
Кушайте на здоровье)))
Я во время беременности могла ночью из-за голода проснуться и пойти есть)))
Настя ·Мама двоих (1 год, 15 лет)
Есть такое правило. Кто не спит в 22, ест в 22,30
·1 отметок «Нравится»1·Ответить